本人十六岁97后很瘦171,60kg想练出塞纳那种臂围,请各位健身达人帮我 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 十六岁 健身 塞纳 达人 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 手机用户52561 2013-09-02 · 超过16用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:87 采纳率:0% 帮助的人:46.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 臂力棒,俯卧撑都有效果。 更多追问追答 追问 我已经用超特大号120斤的臂力器在做还是没效果 追答 我是陆军,不在于你得臂力棒有多粗。体能不在乎多大强度,而是坚持的时间。 追问 我是说想练出wwe里塞纳的臂围 哇塞你是军人 追答 先增胖吧。才有肉。嗯。 追问 多谢回答了 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-02-03 请各位健身达人帮我指点一下,本人男,33岁,一直很瘦,1米7,55Kg。想增肌健身,不去健身房,如 2011-06-22 本人29岁,身高170,体重52KG,属于消瘦型,现在在一家正规健身房办了会员,想请各位健身达人帮忙制定计划 2013-07-12 想练出这样的线条来,有健身达人能帮忙给个计划吗?本人171,118斤,有小型腹肌和胸肌,无赘肉 2009-03-13 我十六岁,大臂臂围40cm,少不少?? 2012-04-07 求达人给一个健身计划(在家或出外的,不要健身房,平均每天一个小时左右的),本人很瘦 2014-05-06 10KG的哑铃可不可以在短时间练出40cm的臂围。我现在臂围34cm(肌肉鼓起来) 2014-10-13 本人186,75kg,上身偏瘦,能否请教下各位制定一个健身计划,练得很强壮,饱满? 2014-04-07 健身大神快来,小弟今年19岁,身高1.7m,体重60kg,肩宽比较窄,上臂围28,收缩31,在家健 更多类似问题 > 为你推荐: