Question

为什么玩游戏的时候我一点都不快乐，而且毫无快感，可我还是沉迷与此?

希望大家给我一些好的建议，另外我的人际关系不好

Answer 1

一、共情：您一看到他玩游戏，就忘了时间，甚至该做的作业还没做，成绩也上不去，您就着急上火，对不对？
二、具体化：孩子平常玩游戏时间多少？是否已经耽误了学习？
三、探究问题成因，并具体分析：
a 在游戏里找到价值感和成就感
解决：平常学习生活表现不佳，或父母经常批评，没有自信。因此父母要减少对孩子的指责和贬低，尽量寻找孩子的优点加以表扬鼓励，让孩子在现实生活当中找到“价值感”和自信心，从而慢慢从游戏的网瘾中逐步脱离出来。
b孩子成绩不好，在游戏当中释放压力
解决：及时发现孩子学习上的困难，家长一方面适当降低对孩子在学习上的要求，另一方面要认真针对孩子学习的困难点，及时给予支持和解决，并不断建立信心和兴趣，千万要避免孩子滑向网瘾的深渊。
c家长玩游戏，潜移默化的影响
解决：家长自己少在孩子面前玩手机游戏，言传不如身教。
总之，偶尔玩游戏或者不影响学习，家长没必要紧张。如果玩的很上瘾，就要考虑孩子是在游戏里寻找存在感和价值感，家长要想办法把其转移出来。

Answer 2

原因就是你没有别的事情可做，只能考游戏消磨时间，可能你自己没有意识到，但你是在用游戏来逃避现实，来麻痹自己。
人际关系不好的原因有很多，你首先要自己找出原因，是做事的方法有问题还是说话的方式有问题，另外想要人际关系好首先自己要掌握主动，不要封闭自己，多和别人沟通，主动帮助别人，记住有时候吃亏也是福。
最后，也是很重要的一点，一定要自信，缺乏自信才是你问题的根源

追问

很小的时候我就不喜欢与人交流，的确我有一点自卑和小自闭

追答

首先，你现在没有正视你自己。
如果你真的不喜欢与人交流，那就应该很享受自己一个人的时光，不会有现在的苦恼，所以你的原因还是不敢与人交流，所以心里暗示你不喜欢，其实你是在逃避。
不知道你多大哈，先学会审视自己，静下心来好好想想自己喜欢什么，想要什么。做自己喜欢的你才会快乐，你才能做好，才会更自信。而你阳光快乐，自信的一面也一定会吸引志同道合的朋友。

Answer 3

其实这算是你不愿意面对现实的表现之一，这样是不好的。虽然说每个人都不愿意面对残酷的现实，但是每个人长大后都必须要面对现实，既然总是要面对现实，为什么不早早的摆正态度去面对他呢？之前我和你也差不多，但是在想清楚这个问题后，摆正心态，积极对待，就会摆脱这个困境的。还有，你说你的人际关系不好，我想这个问题跟你年龄小也有关系，但是你不能因为年龄问题就去逃避这个问题，要去积极面对这个问题，解决这个问题。可以先从你喜欢的朋友交流开始，慢慢融入这个社会集体。希望能帮到你，祝你以后的生活丰富多彩，祝你幸福。

Answer 4

可能是在长时间玩游戏的过程中产生厌烦感，可以适当用小部分时间玩游戏，也有可能是你不知道应该做什么事，没有方向目标，以玩游戏来满足心中的空虚

追问

有很多时候，确实不知道自己该做些什么，我是一名大学生，但大学比以前想象中来得黑暗

追答

大学也是社会，社会是黑暗的

Answer 5

你好。 其实游戏令人成瘾是靠他内部的安排，即不努力玩就会受罚和努力玩就会得到奖励两种机制，还有利用了人“不能让努力白费所以要坚持到成功”的心态。这些是开发商设下的陷阱。 要加强人际关系很简单，多和人交流，取悦他人。找到共同的话题，人际关系自然会提高。