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沿着发根到发捎的方向每天梳头,多梳几次,直至头皮放松
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护理头发可通过调整饮食、养成良好生活方式、改变洗发习惯等方法。
1.调整饮食:平时可多吃一些具有养发护发效果的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃仁等。
2.养成良好生活方式:平时经常熬夜或者精神紧张,容易导致内分泌功能紊乱,引起脱发。日常生活中需要注意避免过度熬夜,保持心情舒畅。
3.改变洗发习惯:另外还要避免天天洗头,天天洗头容易刺激头皮毛囊皮脂腺分泌,会出现皮屑增多、皮肤瘙痒等症状。
1.调整饮食:平时可多吃一些具有养发护发效果的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃仁等。
2.养成良好生活方式:平时经常熬夜或者精神紧张,容易导致内分泌功能紊乱,引起脱发。日常生活中需要注意避免过度熬夜,保持心情舒畅。
3.改变洗发习惯:另外还要避免天天洗头,天天洗头容易刺激头皮毛囊皮脂腺分泌,会出现皮屑增多、皮肤瘙痒等症状。
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建议在洗发时,可以将天然维生素E油滴在洗发水中混合使用,使用护发素的时候,也将维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。
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美容美发,通过保养,按摩手法,化妆,造型装饰等手段使容貌,头发变得美丽的一种技术。在当今社会颇为流行。
个人护发的步骤:
避免每天洗头。尽量每隔2-3天洗一次头,而不是天天洗。如果洗的次数过多,水和使用的洗发产品会将头皮产生的天然油脂破坏掉。一旦这些保护油被破坏,头发就会变毛躁,而且头皮在受刺激后可能会产生过多的油脂,让发质变得很黏腻。
调低水温。过高的水温会像吹风机一样,对头发造成热损伤。为了避免这种情况发生,准备洗头时,将水温调至微热即可。
慎重选择适合洗发与护发产品。许多药店出售的洗护产品会含有各类化学物质,例如硫酸盐,使用之后反而会进一步损伤头发。尽量使用刺激成分较少的天然洗护用品。
使用洗发水。洗发水可以洗去灰尘和多余的油脂。正确的洗发水使用方法是,挤少量洗发水在头顶和头皮,轻轻揉搓起泡后用手指将它们抹到头发上。切勿用力摩擦你的头发,这样会造成损伤。
将护发素涂在发尾。使用护发素时,尽量将它们抹在最长的那一部分头发上,而不是直接接触头皮。因为如果将护发素抹在了头皮上,头发将会变得很油腻。用手指把护发素在头发上抹匀后,让它们在头发上停留一会儿再冲洗掉。
个人护发的步骤:
避免每天洗头。尽量每隔2-3天洗一次头,而不是天天洗。如果洗的次数过多,水和使用的洗发产品会将头皮产生的天然油脂破坏掉。一旦这些保护油被破坏,头发就会变毛躁,而且头皮在受刺激后可能会产生过多的油脂,让发质变得很黏腻。
调低水温。过高的水温会像吹风机一样,对头发造成热损伤。为了避免这种情况发生,准备洗头时,将水温调至微热即可。
慎重选择适合洗发与护发产品。许多药店出售的洗护产品会含有各类化学物质,例如硫酸盐,使用之后反而会进一步损伤头发。尽量使用刺激成分较少的天然洗护用品。
使用洗发水。洗发水可以洗去灰尘和多余的油脂。正确的洗发水使用方法是,挤少量洗发水在头顶和头皮,轻轻揉搓起泡后用手指将它们抹到头发上。切勿用力摩擦你的头发,这样会造成损伤。
将护发素涂在发尾。使用护发素时,尽量将它们抹在最长的那一部分头发上,而不是直接接触头皮。因为如果将护发素抹在了头皮上,头发将会变得很油腻。用手指把护发素在头发上抹匀后,让它们在头发上停留一会儿再冲洗掉。
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2013-09-02
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可以做些头发的护理什么的
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