年轻女性为减肥常滥用催吐。频繁使用催吐,会因为胃酸反逆到口的过程中,灼伤食道和腐蚀牙齿,严重者会因为滥用催吐而患厌食症,丧失生活自理和工作能力。
神经性厌食症患者的减肥方式多种多样,比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于,一旦患上这种病,想治愈很难。
扩展资料
谨防减肥四大误区
1、节食吃代餐包
因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受损的原因:“我没有善待自己的胃,饮食极不规律,饥一顿饱一顿,而且常常节食减肥,这样反复折腾,胃成了身体上最薄弱的器官。”
2、催吐、强运动、吃减肥药
想减肥也要吃三餐,只是适当地控制主食和肉类,循序渐进地进行。建议水果和蔬菜不要减,牛奶不要减,牛奶的含钙量比较高,对女性非常重要。
3、三餐只吃苹果
不吃肉和主食,只吃蔬果或香蕉,减肥虽然有效,但长期下去危险多多:因为身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质,如果肉和主食一点都不吃,蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足,摄入的能量大大减少,导致营养不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大提高。
进而影响身体的各个机能,破坏身 体健康。减肥药可以减少体内脂肪的吸收,但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量,因而也会造成营养素的缺乏。
4、只吃素不吃荤
骨科医生常用“沉默病”来比喻“骨质疏松”,这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为,年轻女性如果过度盲目减肥,很容易导致将来患骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少,更重要的是几乎不含脂肪,会导致体内雌激素分泌减少,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松。
参考资料来源:百度百科-催吐
参考资料来源:人民网-谨防减肥四大误区:催吐只吃素三餐只吃苹果
不过次数多了的话会弄伤食道,严重的话会得食道癌。如果因为催吐而长期饿着容易得厌食症。
2013-09-03