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推荐于2017-11-25
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饮食疗法
1、食用利于排便的粥水、糖水。——《请参考有利于排便的糖水》
2、多吃青菜和带皮水果;
3、多吃花生、芝麻;
4、多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物;
5、少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。
(三)养成良好的饮食习惯和生活习惯
1、多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外,水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。
2、要有充足的、有规律的睡眠。人们只有在休息的时候,血液才会大量流到肠胃,促进肠胃蠕动。人们吃饱了就想睡觉,就是很好的例子。
3、多运动。有人说:运动能使人年轻。其实运动是促使你的身体循环系统更加畅顺,肠胃功能更加强劲。因此,有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果。
4、养成起床后或早餐后排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯。
5、自觉拒绝广普抗生素类药物。广普抗生素类药物不管身体里的有益菌和有害菌统统杀死,导致身体菌群失衡。因此,请慎用广普抗生素类药物。
(四)物理治疗法
睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是:仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
专家提醒:
1、局部用药和灌肠局部用药(灌肠、开塞露)只是一种临时性措施,一般情况下不宜采用,万万不可长期应用。
2、刺激性的泻药只能暂时排便,破坏了肠道内的环境,对人体有永久性损害。
3、阻塞性便秘患者应及时去除病因(如接受外科治疗)。
1、食用利于排便的粥水、糖水。——《请参考有利于排便的糖水》
2、多吃青菜和带皮水果;
3、多吃花生、芝麻;
4、多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物;
5、少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。
(三)养成良好的饮食习惯和生活习惯
1、多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外,水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。
2、要有充足的、有规律的睡眠。人们只有在休息的时候,血液才会大量流到肠胃,促进肠胃蠕动。人们吃饱了就想睡觉,就是很好的例子。
3、多运动。有人说:运动能使人年轻。其实运动是促使你的身体循环系统更加畅顺,肠胃功能更加强劲。因此,有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果。
4、养成起床后或早餐后排便的好习惯,不管有没有便意先蹲一下,久而久之就会养成餐后排便的好习惯。
5、自觉拒绝广普抗生素类药物。广普抗生素类药物不管身体里的有益菌和有害菌统统杀死,导致身体菌群失衡。因此,请慎用广普抗生素类药物。
(四)物理治疗法
睡前做做腹部按摩,可以促进肠蠕动,具体方法是:仰着躺在床上,用右手掌根部按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
专家提醒:
1、局部用药和灌肠局部用药(灌肠、开塞露)只是一种临时性措施,一般情况下不宜采用,万万不可长期应用。
2、刺激性的泻药只能暂时排便,破坏了肠道内的环境,对人体有永久性损害。
3、阻塞性便秘患者应及时去除病因(如接受外科治疗)。
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痔疮,与不良的生活饮食习惯和便秘有关,如果不治疗,自己是不会恢复的.生活中我们吃的黑木耳还有治疗痔疮的功效,可以将木耳摘去污物,洗净,加水少许,文 火煮 成羹,每日服食
指导意见:要注意饮食和休息,每天早上起床或早餐后养成定期蹲便的良好习惯以防便秘, 肛门局部用达必康,必要时用栓剂进行润滑以保护直肠黏膜便可。多做提肛、踢腿的动作可帮助恢复,如出现严重症状,如肿物脱出不能收回及出血量多等因及早就医
指导意见:要注意饮食和休息,每天早上起床或早餐后养成定期蹲便的良好习惯以防便秘, 肛门局部用达必康,必要时用栓剂进行润滑以保护直肠黏膜便可。多做提肛、踢腿的动作可帮助恢复,如出现严重症状,如肿物脱出不能收回及出血量多等因及早就医
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痔疮最常见的就是便血比较多的。
痔疮后要规律的排便。坚持每天排便,最好是早上,
注意时间,规定5分钟之内解决。
不要边上卫生间边看手机、 报纸等。
养成良好的排便习惯。
方便一次就用淡盐水做一次清洗;
可以使用达必康抹在痔疮处,有通便、消炎、止血的作用。
注意饮食。
坚持多吃蔬菜、水果,中断油炸食品一段时间
痔疮后要规律的排便。坚持每天排便,最好是早上,
注意时间,规定5分钟之内解决。
不要边上卫生间边看手机、 报纸等。
养成良好的排便习惯。
方便一次就用淡盐水做一次清洗;
可以使用达必康抹在痔疮处,有通便、消炎、止血的作用。
注意饮食。
坚持多吃蔬菜、水果,中断油炸食品一段时间
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2013-09-03
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你好。这有可能是你痔疮手术几天吃东西比较少的缘故。已经三天了,可以多吃一些高纤维的食物。实在不行,就要灌肠了。
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问题分析:痔疮实际上就是一团曲张的血管团,从肛门里脱出来了。常常由于大便干结,便秘引发,轻度的脱出能自行回纳,重度就不能回纳。常见就是引起疼痛不适,严重的引起大量出血。很多人都有不同程度痔疮
意见建议:配合局部使用痔疮膏,例如达必康。吃点消炎药预防感染。清淡饮食,不吃辛辣,刺激,上火食物和酒,避免长时间骑坐。
意见建议:配合局部使用痔疮膏,例如达必康。吃点消炎药预防感染。清淡饮食,不吃辛辣,刺激,上火食物和酒,避免长时间骑坐。
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