Question

脸上老长痘痘该怎么办

现今二十五了'脸上还老时不时的长痘痘'而且很难好'好了还有痘印'最近多在左边脸上长和下巴上'该怎么办？真的很头疼？希望大夫能帮帮我？怎么就不长了？应该在饮食和生活习惯上注意什么吗？我不吃辣'也很少吃油腻的东西'可还是不行，我也长做运动出汗可还是长，我该怎么办？？？

Answer 1

1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.
注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚
的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况。更多去痘知识，关注新浪微博：护肤去痘百科。

Answer 2

其实痘痘一方面是内分泌失调， 一方面是体内毒素多了要往外排，结果没有正常排出 变成了痘痘。你可以每天多喝水 多排便，脸上要保持清洁，可以用一些控油祛痘的护肤品。这样久而久之就好了。还有最重要的就是要安排好作息不要熬夜。希望我的回答可以帮到您！

Answer 3

老长痘痘该怎么办呢?

　　1、吸油纸尽量少用

　　再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，导致毛囊内的皮脂急速向皮肤表面分泌，大量皮脂不够时间均匀分布，造成“越擦越油”的后果。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

　　2、肌肤又干又油

　　引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。

　　3、敏感肌肤要控制磨砂次数

　　天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。

　　4、油性肌肤可以用质地不粘腻的精华

　　很多痘痘肌MM在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。

Answer 4

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Answer 5

长痘痘也跟自己身体内在有关，你这样需要内调外样。内调可以找中医看一看自身有什么问题，内部解决就要在外面解决。你可用茶树精油和薰衣草精油，茶树针对长出来的痘痘，薰衣草针对痘印。两样精油都可以直接上面部，还可以用新鲜黄瓜做你面膜，黄瓜降火补水。女人是女做的，常补水。洗面奶用乳液状，不用霜只用清爽的乳液擦面