排骨、玉米·红枣、龙眼肉能一起煲汤吗
5个回答
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当然可以!补气血的
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可以的
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可以的,还可以加些胡萝卜
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能一起煲汤,营养还是比较高的。因为这些食品互相不相克,一起煲汤不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,功效更显著。煲汤的话,排骨不仅增加鲜味,还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效。
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