Question

肾结石患者可以补钙吗

Answer 1

肾结石和补钙并不冲突。一般来说，除非医生建议低钙饮食，否则肾结石病人也可以食用富含钙的食物。饮食应少吃草酸含量高的食物，比如菠菜、大豆、草莓等，控制含嘌呤高的动物性食物的摄入，如动物内脏、肉汤等。

Answer 2

结石患者平时可多吃些含钙和蛋白质丰富的食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品等。这些食物性钙源不但吸收率高，而且它们结构疏松，不易形成结晶。葡萄糖酸钙和碳酸钙等的吸收率很差，原因为生物活性钙的钙离子吸收后，其酸根在排泄过程中结合将要形成结石的其他钙镁离子，生成不溶性物质而排出体外。

Answer 3

中国中医科学院西苑医院老年病医疗中心主任李跃华：美国哈佛大学医学院曾做过12年的随访，对肾结石病人在饮食中补钙与肾结石发生的风险进行研究，认为肾结石的形成主要在于草酸盐的高低，而钙则是次要的。草酸饮食高的人较易患结石，高草酸血症往往导致血钙降低，骨钙释放，因此，尿石症患者如果完全不补钙，长久下来还会继发骨质疏松，影响骨骼的健康。所以，对于预防结石应该以减少草酸食物的摄取为主。为减少血中草酸盐的浓度，尽可能不吃富含草酸盐的食物，如豆类、甜菜、芹菜、青椒、菠菜、葡萄、巧克力等。同时要在医生的指导下补钙，预防骨质疏松。

Answer 4

吃哪种钙片好患有肾结石的病人， 如果你确实有骨质疏松， 需要补钙的话， 食补是安全的食补的 那些高钙食物， 你不喜欢吃 那么钙片也可以 最好补充叫 枸橼酸钙钙片。