Question

我的过敏性皮肤怎么办?

今天是周一啦，我一个人的时候总乱想，可是我的脸部皮肤过敏、皮肤容易过敏、发痒、痘痘、疙瘩、脱皮很难受，我该怎么呢啊？

Answer 1

您好！皮肤容易出现发痒、痘痘、疙瘩、脱皮等过敏症状，主要是因为您是过敏性皮肤。过敏性皮肤想要解决过敏症状，首先需要增加一下皮肤的抵抗力。日常生活中，多吃一些具有抗敏效果的新鲜蔬菜和水果，例如：白菜、胡萝卜、黄瓜、绿豆、莲藕、香蕉、苹果等。不可以吃一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：烧烤、涮串、油炸、米线、麻辣烫、麻辣哈哈等，有些水果也是不可以吃或碰触的，例如：芒果、榴莲、果仁类食物。您可以去参考一下“3+1”止敏方案。

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