Question

有懂心理学的吗？专业的最好，帮帮我。

我男朋友经常剪头发，他自己总觉得头发不好看不理想，然后就自己剪，越剪越不好，最后就剪光了，剪得头皮都流血了，然后心情就很糟糕，很烦躁，而且经常这样，严重的时候天天这样，其他的什么事情都不想做了，有两三年时间了，一直这样。我想知道，他这是不是心理疾病，还是什么原因呢？是抑郁症，强迫症，还是什么呢？有懂的人能帮我分析一下吗？我实在弄你不明白了。我想带他去看医生，可是他又不去，我不知道该怎么办了，我很爱他，希望他恢复正常。
首先，很感谢各位网友的热心帮助。其次，补充一下问题：他不是这样的性格，但是他是一个追求完美的人。

Answer 1

抑郁症可能有你说的这种表现，但是单通过你这点描述没法确定是不是抑郁症。他这个谈不到疾病，焦躁情绪比较重而已，每天坚持体育锻炼，出出汗，会好很多的。另外需要问一下，他以前的性格就是如此吗？如果是，那恐怕麻烦一点。如果不是，那他一定遇到比较大的压力了，在这种情况下人通常只会注意不开心的事，并且一直纠结于不开心的事，哪怕是一丁点小事，也会反复思量，直到把它无限放大，恶性循环下去。这种情况下你需要注意两点，一是你不要给他压力，不要在他不开心的时候对他说，你怎么这样，这点小事值得吗，你这个样子正常吗，你别这样好吗，你去看看心理医生吧，我很担心你，等等这一类的话，这会加重他对不开心的事的关注，同时要记住，在他开心的时候也不要和他强调，你看，你这个样子多好，别总为那些小事不高兴，类似的话都不要说，当他不开心的时候，你一味忍让，唯唯诺诺也不好（指责他和吵架当然更不行了），要想办法转移他的注意力（这个下面再讲）。二是要引导他自己去发现愉快的事物。
给你举个例子来说吧，假设他喜欢踢球，你就可以经常主动约他，你好久没踢球了，去踢踢球好吗，我就喜欢看你踢球的样子，你去踢，我坐在旁边等你，看着你踢，当他踢得浑身是汗退下来的时候，你就过去挽着他的手，告诉他，你踢球的样子实在太帅了，请我吃好吃的好不好（别嫌这些话肉麻，这都是在对他进行积极的心理暗示，引导他逐渐把注意力转移向自己感兴趣的事）。或者告诉他，你踢球的样子好帅，教我踢球好不好，我想你应该踢不过他，自己跑来跑去捡球的时候就可以多问他，为什么我就接不住球呢，你是怎么踢得那么好的呢，为什么我这么笨呢，你给我讲讲好不好，通过这样的办法，既达到体育锻炼的效果了，同时也让他转移注意力了。这只是打个比方，具体怎么做，要根据你们的实际情况来，不要让他觉得你太突然，太刻意，觉得你需要去看医生，那就成了情景喜剧里面的情节了。
通过上面的办法，他一定会得到缓解，然后再慢慢去和他谈，他为什么会这样，总是有原因的，逐渐帮他打开心结，但是要循序渐进，找准合适的机会，心平气和地谈，否则就适得其反了。很多人都以为，一个人不开心的时候，先要解开他的心结，然后他才会恢复正常，其实这是错误的，只有一个人恢复正常了，心结才会解开，所以，你一直强调让他去看心理医生，就是想让他先解开心结，但这是不可能实现的，你们两个都为不能实现的东西去努力，自然彼此都痛苦，一个人是先遇到不开心的事，积少成多，心里才会堵成疙瘩，要解开这个疙瘩，自然要多做开心的事，这就是所谓的解铃还须系铃人了，怎么可能什么都不错，疙瘩就解开了呢？只要他恢复正常了，你管他是抑郁症还是强迫症干什么？我们一位心理学教授曾经说过，二战期间美国士兵心理疾病发病率是中国的很多倍，难道中国士兵心理素质那么好？其实不是的，比如开战之前，士兵在战壕里反复装卸枪栓，美国士兵立刻意识到，这是心理疾病的表现，强迫自己停下来，越强迫越停不下来，最后发病了，而中国士兵连“心理”这个词都不知道，根本就没在意，等战争打完了，自然就好了，所以想太多了不是好事，这叫杞人忧天，自寻烦恼。
最后，切记，体育锻炼一定要保持，每天必须出微量的汗，否则焦躁情绪释放不出来，不会有效果的。

Answer 2

对男友的症状表述不是很清楚 ，家庭状况，行为频率，是否还有其他的症状。目前看是属于强迫症方面，因为看起来像是强迫症引发的抑郁，都两三年了应当看心理医生了。好吧，我是学心理学的，
http://www.hrxl.cn/qiangpozheng/ http://www.360doc.com/content/11/0328/15/6564442_105344449.shtml#不是广告，是让你了解一下。

Answer 3

注意力就像阳光一样，让他转移注意力。并且参与社团活动，拓宽视野