面对初三,应该用怎样的心态正确面对?
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2013-09-04
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学生:学会耐压抗挫
在初三阶段,一个显著的变化就是“三多一少”,即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外,小考小测月月有,甚至周周有、天天有,这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现,很容易情绪波动,对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,要求初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。其实,在大考前充分暴露自己的失误是件好事,问题暴露得越多越好,发现了漏洞就及时补上。考试之后,看一下哪些不该丢分的地方丢分了,可以将这些题抄到一个错题本上,将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来,反复思考、练习。同学们要学会通过反复分析成绩,对自己的学习心中有数。时间要抓紧,心态要平静,不必太过于计较分数和名次。在时间的安排上,要特别讲究效率。千万不能为了复习而突击熬夜,影响第二天的听课质量。
初三阶段学习任务繁重,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应付,同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力,难免产生种种心理困惑和交际障碍。因此要对初三学生提前进行“耐压”和“抗挫”教育。同学们一定要有思想准备,并做好相应的心理调适;注意客观分析自己的长处和短处,给自己作出正确的评价,时时激励自己不断向目标努力。还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽量融入集体,多交一些朋友。总之,同学们要以自信、宽容的心态,尽快适应学习上的种种竞争。
家长:心态要放平
心理专家发现,现在毕业恐惧症已经“传染”给了家长,孩子临近中考,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子初三的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要放平。
家长应该主动把孩子升学的压力分担出去,该让孩子承担的就让孩子去做,不需要家长太过操心的,请别放在心上。相信自己的孩子。每一个孩子都是很有潜力的,家长包办一切的做法不仅家长受累,孩子也不快乐。家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识,初三生活对孩子来说是一次全新的锻炼,会充满很多成长的快乐。家长要知道,自己调整好心态对孩子会有很大的积极影响。
其实我觉得,初三的课程并没有多难,千万别自己吓自己。唯一你要应对的是,老师讲课或是作练习的速度会很快,你可能会有一种跟不上的感觉。这个时候,就要注意,不会的知识一定要千方百计的搞明白,以免因为知识点的不会,而落后。你也会因为这种压力(也可以理解为这种学习速度)而感觉很累,所以千万不要很晚才睡觉,注意休息。
我觉得,初三不苦。因为你已经长大了吗,也就成熟了,就会特别的珍惜和同学在一起的日子,你的眼界也会扩大,广泛的与同学(甚至是别班的同学)交流,你会感觉时间很快,日子很幸福,过的很快乐 。当我过完我的初三生活时,我都感觉时间太快了,真的。
这个暑假,你当然要为初三做些准备。哪怕你原来学习一般,只要初三努力,一样可以上一个好高中。语文就不用看了,一学就明白。不知道你理科怎麽样,希望你对理科一定要重视,不说别的,理科特别容易拉分,你一个大题不会,10多分就没了。要预习一下数学等理科。如果你理科好,英语就要注意了,单词必须提前背过,不要等开了学再背,那时就没时间了。像我们班一些同学,英语满分120,只考40分,可怕吧?英语不需要做太多题,单词量要充足,这样可以阅读英语文章,可以大幅度的提高英语成绩。
总之一句话,初三没什麽,反倒你会感觉很快乐
在初三阶段,一个显著的变化就是“三多一少”,即课程多、作业多、考试多、休息时间少。除了模拟考、毕业考和升学考外,小考小测月月有,甚至周周有、天天有,这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现,很容易情绪波动,对自己产生怀疑。面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,要求初三的同学树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。其实,在大考前充分暴露自己的失误是件好事,问题暴露得越多越好,发现了漏洞就及时补上。考试之后,看一下哪些不该丢分的地方丢分了,可以将这些题抄到一个错题本上,将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来,反复思考、练习。同学们要学会通过反复分析成绩,对自己的学习心中有数。时间要抓紧,心态要平静,不必太过于计较分数和名次。在时间的安排上,要特别讲究效率。千万不能为了复习而突击熬夜,影响第二天的听课质量。
初三阶段学习任务繁重,初三一整年始终充满一种紧张的中考气氛,同学们面对较以前更复杂的学习环境往往目不暇接,疲以应付,同学间你追我赶的竞争态势必然会给学生带来压力,难免产生种种心理困惑和交际障碍。因此要对初三学生提前进行“耐压”和“抗挫”教育。同学们一定要有思想准备,并做好相应的心理调适;注意客观分析自己的长处和短处,给自己作出正确的评价,时时激励自己不断向目标努力。还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽量融入集体,多交一些朋友。总之,同学们要以自信、宽容的心态,尽快适应学习上的种种竞争。
家长:心态要放平
心理专家发现,现在毕业恐惧症已经“传染”给了家长,孩子临近中考,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习成绩好坏的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子初三的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要放平。
家长应该主动把孩子升学的压力分担出去,该让孩子承担的就让孩子去做,不需要家长太过操心的,请别放在心上。相信自己的孩子。每一个孩子都是很有潜力的,家长包办一切的做法不仅家长受累,孩子也不快乐。家长们还应从心理上对升学有一个正确的认识,初三生活对孩子来说是一次全新的锻炼,会充满很多成长的快乐。家长要知道,自己调整好心态对孩子会有很大的积极影响。
其实我觉得,初三的课程并没有多难,千万别自己吓自己。唯一你要应对的是,老师讲课或是作练习的速度会很快,你可能会有一种跟不上的感觉。这个时候,就要注意,不会的知识一定要千方百计的搞明白,以免因为知识点的不会,而落后。你也会因为这种压力(也可以理解为这种学习速度)而感觉很累,所以千万不要很晚才睡觉,注意休息。
我觉得,初三不苦。因为你已经长大了吗,也就成熟了,就会特别的珍惜和同学在一起的日子,你的眼界也会扩大,广泛的与同学(甚至是别班的同学)交流,你会感觉时间很快,日子很幸福,过的很快乐 。当我过完我的初三生活时,我都感觉时间太快了,真的。
这个暑假,你当然要为初三做些准备。哪怕你原来学习一般,只要初三努力,一样可以上一个好高中。语文就不用看了,一学就明白。不知道你理科怎麽样,希望你对理科一定要重视,不说别的,理科特别容易拉分,你一个大题不会,10多分就没了。要预习一下数学等理科。如果你理科好,英语就要注意了,单词必须提前背过,不要等开了学再背,那时就没时间了。像我们班一些同学,英语满分120,只考40分,可怕吧?英语不需要做太多题,单词量要充足,这样可以阅读英语文章,可以大幅度的提高英语成绩。
总之一句话,初三没什麽,反倒你会感觉很快乐
2013-09-04
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我和你应该是同龄人吧。我认为,要以一颗平常心去面对,性情不能急躁。要有乐观自信的心态,坚信自己会做的更好!
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2013-09-04
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按时放松一下也好,正确的方法就是该学的时候使劲学,学扎实了,该放松的时候使劲放松,我的经验就是总是学绝对不是什么好方法,就那高中来说,会劳逸结合的人学习成绩更好.
中考并不是特别可怕,轻松心面对,努力一下,就能有好的成果!
祝你成功
中考并不是特别可怕,轻松心面对,努力一下,就能有好的成果!
祝你成功
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2013-09-04
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好好的面对,不要太过自卑就行
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