Question

医生你好，我想请问，便秘怎么治疗，怎样能每天都排便，我一般一个星期最多上两次，有时候上一次，感觉肚

医生你好，我想请问，便秘怎么治疗，怎样能每天都排便，我一般一个星期最多上两次，有时候上一次，感觉肚子里面有空气，胀胀的感觉，每次排便出来的都是很硬量又少，请问该怎么办。

Answer 1

病情分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。