如何在两个月内瘦二十斤

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百度网友6d09a7a
2017-11-26 · TA获得超过134个赞
知道答主
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看体质,早上跑步半小时,每天吃蔬菜水果,低热量的食物,减小饭量,晚上也跑跑步,多运动。
一个月十斤是可以的,合理减肥,注意身体。
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