Question

350度是近视吗？

350度是近视吗？我怎么感觉我没近视的？医生说一定要戴眼镜是吓人的吗？这眼镜可真不便宜可以不配吗？

Answer 1

是近视了！如果你觉得正常能看清，建议你还是不戴眼镜的好！
近视是屈光不正的一种状态，对于近视，目前较为普遍的方式就是配戴框架眼镜，但框架眼镜只能解决看不清的问题，并无法控制近视度数的加深。这主要有以下几种原因：
　　　(1)戴镜后仍不注意用眼卫生
　　　有些人戴上眼镜后虽然视力达到正常，但仍不注意用眼卫生，看书写字时姿势不正，距离仍然很近，学习持续过久而眼睛得不到休息等造成近视的外界因素仍然存在。久而久之，仍可导致视力减退、近视度数增加。
　　 (2)配镜不合适
　　验光是配镜的第一关，有验光结果有误差，就会导致所配镜片度数过大。由于镜片与眼近视程度不符。时间一久，眼睛会感到不适，视力下降，近视程度加深。
　　 (3)眼镜质量低劣
　　不合格的眼镜不但不能矫正近视，反而促使视力减退，近视发展更加迅速。一些不法商贩只顾嫌钱，缺乏应有的技术设备和水平，出售质量低劣的眼镜，损害了大众的眼睛健康。
　　(4)变性近视
变性近视的朋友眼球壁巩膜部分变性，眼轴进行性延长，近视度数逐渐加深。严重者可考虑进行后巩膜加固术或其他手术方式来阻止近视发展。

提高自己的视力，近视的朋友可以从以下几个方面进行努力：
　　　1．对于在校的学生，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。
2.可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。
3．如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。
　　4.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
　　5.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

追问

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Answer 2

肯定是近视了，并且已经是中度近视了，一般300度以上，600 度以下就是中度近视了。
常用的中度近视的改善方法有：
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

Answer 3

是轻度近视，如果你现在是学生还是配个眼镜，上课带着，下课就不要带了，如果不配你看不见眼镜会眯着看，这样度数长得很快，眼镜在你需要的时候佩戴，不用的时候就不要带了，看电视什么的就不要带了，看的时候眼镜不要眯着看，经常看着远处，不要眯着看，特别是树木什么的，时间久了你的度数会降低的。还有不要熬夜看书玩手机，度数很容易长的，我初三配的眼镜现在都工作了度数还是300左右，主要现在要经常用电脑眼镜一直带着，不然会降低的。要注意保护自己的眼睛。

追问

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追答

我就300度的，正常看电视，用电脑，除了要开会我都不带的。

Answer 4

100-300度属于轻度近视、300-600属于中度近视、600度以上属于高度近视。
一般来说350度近视已经影响到你正常生活和工作了，平时看远模糊，容易眼睛疲劳等，必须要配戴眼镜了。
如果说你一直没有感觉到你的视力受到影响，而且突然检查出350度近视，建议你重新验光检查

追问

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Answer 5

300以内是轻度近视，300-600是中度近视，600以上是高度近视。你350度就是中度近视了，你平时看东西应该是有点模糊了。近视之后是需要佩戴眼镜的，主要作用就是避免人眼因为看不清而自动调节，从而导致近视的加深。所以为了你的眼睛考虑，建议你佩戴眼镜。