Question

长期坐办公室（对着电脑)喝什么茶好啊？

Answer 1

长期坐办公室（对着电脑)喝 绿茶加菊花比较好!!还可以加点枸杞子记得要适量啊!!
绿茶茶多酚和茶色素或可抗癌
“对于茶的作用，仍有争议。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员、中国毒理学会专家教授教授表示,茶多酚和茶色素起到抗癌、预防心血管疾病的作用，已获得动物实验的验证，对人的功效仍有待考证。另外，“我们通过吸烟、口腔黏膜白斑者的干预实验发现，可以降低氧化损失的作用。”还发现，绿茶茶叶所含的茶多糖可以抗辐射。
中国农业科学院茶叶研究所专家教授说，直接影响茶口感的幕后操手之一是“咖啡碱”，与茶多酚容易在发酵中转变成茶色素不同，咖啡碱受工艺影响小，所以各类茶叶一般都能保持3%-4%的含量。它有助于兴奋提神，“国外的新研究发现，有降脂减肥作用，尤其是与茶多酚共同作用下，降脂减肥的效果更佳。”
另外,还可以多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处!!

Answer 2

首先肯定是茶了，冬红夏绿春秋花，秋冬季节先来推荐几款红茶，川宁和亚曼这两个牌子 价格不高，品质不错，淘宝上好像也有散装的卖，科力普科力普作为专业的办公用品采购平台这些当然也是必备的，喜欢喝奶茶的兑点牛奶进去，自制奶茶比外卖那种植脂末强太多了。

喜欢甜一点的就蜂蜜，现在风很大的麦卢卡就很不错，价格有一丢丢贵，但是市面假货太多，没有靠谱的渠道大概率要交智商税。还有就是蜂蜜柚子茶，只要别买恒寿堂，其他的挑自己喜欢的就成。（顺便安利一下鲜引力的柠檬片，办公室必备，直接吃或者泡水都不错）

再来就是咖啡了，办公室有咖啡机当然好，但是大部分办公室应该是没有的，可以选择挂耳式，比现磨方便，比速溶好喝。比较推荐的品牌有UCC，Blendy，illy，三顿半

Answer 3

电脑的辐射性非常的强，如果长期坐在办公室，除了要记得过一会要主动走动或者运动运动以外喝一点茶茶也是有所帮助的，你想问喝什么茶好，建议合绿茶绿茶可以说一定的抗癌作用，而且对人体没有任何坏处，所以喝绿茶还是比较好的题型提升还能行？

Answer 4

和久坐办公室的话可以多喝绿茶。还有各种新鲜果汁。补充维生素c以及相应的维生素。起到增强机体免疫能力的效果。同时枸杞和决明子。一菊花茶也能起到清肝明目的作用。如果久坐使得腰酸背痛的话。这可以补点杜仲茶。具有补血强筋骨的作用,同时注意。如果腹泻的情况下。要避免喝决明子茶。也会增加腹泻的严重程度。枸杞多吃则会上火。什么东西过多过少都是不好的。平衡才健康。

Answer 5

绿茶,办公室的女性一般工作压力比较大,平时接触电脑还会有辐射,绿茶可以缓解压力,还可以抵抗辐射,同时对皮肤也不错