Question

调节情绪的重要性?

Answer 1

不同情绪会分泌出不同的激素，从而因量的变化而有可能伤到不同的器官；
情绪反应往往处于失控状态，对人际关系的伤害很大；
情绪若不加以调控，时间长了，当事人就成为了情绪的奴隶，终身受控于情绪，痛苦不堪，难以自持。

Answer 2

调节情绪很重要，拥有好的情绪心情会很开心，那么做事也会事半功倍。这是一个良性的循环

Answer 3

经历了.醉了.醒了.碎了.结束了.忘记吧！珍惜现有的生活，幸福就在你身边。

Answer 4

学会进行心理按摩，缓解不良情绪，做到生理心理协调发展，快乐的享受生活！

Answer 5

想要缓解失眠，调节情绪是关键！