Question

感冒有好处吗？

Answer 1

感冒没有好处。一年感冒两次是最好的，完全不感冒却是不好的，没有科学依据。

原因：

人体生病有着多方面的原因，大的方面看主要是两个：空气、气候等环境因素。体质、饮食习惯等后天因素。

是否感冒是身体内在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的结果。如果体质好，可以与病毒共存，并不会发病，如果体质下降，免疫力减弱，病毒就会乘虚而入，导致生病。“这就如同打仗，兵力不足加上装备差，自然很难抵挡外来入侵。”

年轻人通常身体状态好，免疫力相对强大，正常情况下并不会轻易得友隐病，即使偶然感冒，也容易恢复。然而，由于感冒病毒存在明显的变异，这一次感冒让身体产生的抗体，往往对下一次接触到的感冒病毒没有作用——这也正是人们会反复感冒的原因。如果感冒病毒不会变异，那么治疗感冒就会特别简单，只要每个人在出生的时候打一针疫苗，一辈子都不会感冒。

此外，长期没得病，并不说明免疫力没有工作。正相反的是，看似并不严重的感冒，在短时间内会让身体大伤元气，如果产生高烧症状，就需要更长时间才能恢复到发病前的正常健康状态。感冒这种常见“小病”和难以治愈的“大病”更无直接关系。是否患上“大病”，主要与先天遗传因素、后天生活习惯有关，与是否感冒并无关系。

扩展资料

如何预防感冒：

（1）、注重食物多样化

要增强身体抵抗力就必须每天摄入充足的营养素，谷类主卖雹食、豆类、蛋奶类、鱼类还有水果蔬菜都必须保证充足，以确保营养均衡，而且针对主食而言要注意粗细搭配，粗粮至少要占到主食的1/3。

（2）、多吃应节蔬果

维生素C有抗氧化和增强身体抵抗力的功效，可预防感冒。富含维生素C的食物突出表现为新鲜蔬果。

（3）、适当吃点海产和坚果类

这两类食物不少人平常吃得不多，但它们都富含锌，能直接抑制病毒的增殖，还可以增强机体细胞的免疫功能。好配厅

（4）、多喝水

多喝热水并非虚话，多喝水可以加速新陈代谢，增加尿量，促进毒素的排出，还可以保持口腔、鼻粘膜的湿润，从而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵袭。

（5）、适当运动

运动也可增强抵抗力，但最好选择缓慢一点的有氧运动，避免发生肌肉拉伤等意外。而且在运动后要注意及时擦汗更衣，以免着凉。

参考资料来源：

人民健康网-一年感冒2次才算健康吗 揭无科学依据的传言

人民健康网-5个技巧预防感冒侵袭

Answer 2

其实，这是不对的。 感冒后打打球、跑跑步，出游纯一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。这里有一个例子，据扬子晚报报道，一名患了感冒后想用游泳锻炼来“治病”的小男孩，在父母陪伴下来到医院就诊。经医生检查，该男孩不但感冒没治好，反而累成了心肌炎。该男孩十多天前，因贪凉而患了感冒，并出现低烧，但由于喜爱游泳，仍坚持天天下水锻炼。父母也以为游泳能强身健体，有助于治疗感冒。不料后来小男孩出现憋气、心慌、浑身乏力等症状，家人这才着了急，忙送去医院就诊，经医生诊断为“病毒性心肌炎”。原来小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量体力，直接导致免疫力下降，这是诱发心肌炎的主因。 因为感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵神液咐的病毒或细菌，体内会出现一些变化，如体温埋禅升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增加。同时，体内的新陈代谢也加剧，并加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力。如果再进行打球、跑步等体育锻炼，就会使体内产热增加，代谢更旺盛，这样热上加热，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高。体内的能量物质消耗过多，削弱了病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引起急性心、肺功能不全。 值得注意的是，某些急性传染病，如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，早期检查时与单纯的感冒较难区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法“治疗”，其后果就更严重。 因此，感冒时不宜参加体育锻炼，而应在医生指导下服药、休息，待感冒痊愈后过上几天再参加活动为好。

Answer 3

• 1、初期：葱豉汤薯颂

  做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。

  具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。但应该注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因引起的感冒，这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了。

• 2、加重期：白萝卜汤

  把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。

  感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的数李郑身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点扰段白萝卜汤是最管用的。

Answer 4

偶尔感冒会增强人体的免疫力。据科学家调查，经常感冒的人比从不感冒的人患癌症的风险低四倍。得了艾滋病的乙肝患者比一般人感染艾滋活得时间更长，高烧可能使癌症患者痊愈。这在民间叫做以毒攻毒。 但是，感冒察旅可轻可重。有些感冒病毒是某些综合变异体，感染了后果严重，比如甲流。有的还可能诱发某些严重疾病，我附近有个人因为感冒诱发心肌炎而死，中央十套健康之路报道有人因感冒诱发肾衰竭，此类报道并不新鲜。感冒病毒和感冒对身体世祥都搜没搏有害，因此以感冒来锻炼免疫力需要冒险。想身体好应该从自己的生活习惯入手，对于感冒应当远之，得了也不要慌

Answer 5

获奖动源亮画短雹戚宽片《(OO)》：从仔腊鼻孔的视角，看感冒的整个过程