Question

我才32岁怎么就高血压了呢，高血压还分很多种原因吗？

Answer 1

高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数超过1.6亿。近几年来发病率却呈直线上升趋势，其中中青年比例占了34％。

这一方面是由经济发达，生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压症状；另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。

中青年人大多为生活和前途疲于奔波，加上总认为自己精力旺盛，患了高血压却仍然蒙在鼓中。多数人在患感冒或其他疾病求医时才得知自己已患上高血压。

提醒中青年人，要多关注自身身体健康，定时体检，养成良好的生活习惯并做好心理调适，利用各种途径舒缓心理压力。在治疗上应明确自己的症型，在医生的帮助下选择合适的降压药物。王主任还说，对于一些服用西药降压不甚理想的患者，不妨尝试中医药降压治疗，中医药治疗高血压平稳、缓慢，不会导致血压过低，并可减少血压反弹现象。

对于目前还没有高血压的人来讲，最重要的就是预防高血压的发生。遗传因素我们是很难改变的，所以预防高血压发生最重要的就是注意采取健康的生活方式，就高血压而言，第一，不要吃得太咸，每天每个人摄入的盐要少于6g。

这个包括所吃的所有食物里面的盐，不仅仅是指在炒菜里加进的盐。人每天真正需要的盐量不是太多，口很重的人要慢慢地改。

年轻人少吃盐，如果吸烟的人尽量戒烟，喝酒的人最好不要喝酒，还有控制自己的体重。有一个公式，体重（公斤）除以身高（米）的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制体重。

还有精神紧张。精神紧张其实是一个比较难量化的东西，怎么叫精神紧张，我们现在中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。要注意缓解自己的压力，不要自己给自己增加压力，就是尽量注意规律的生活，不要对生活中的一些事情过分的在意，调整好自己的心态。

如果都能够注意到、做到这些，是能够预防很多高血压的发生的。

还有一个也很重要，就是要经常的测量血压，对于中青年人来说，我觉得一年至少要测一次血压，在很多城市针对35岁以上的人群，首诊都要量血压。中青年人自己也要注意，现在血压计买起来也不是很贵，一定要注意一年至少量一次血压，如果觉得有点儿头疼、头晕的时候，要想到可能是血压高了。要有这么一个意识，再加上要控制生活方式。

还有一个很重要的是运动，我刚才忘了说了。运动其实是一个非常非常好的方式，可以使你解除紧张，身体达到一个和谐的状态。像很多年轻人工作特别紧张，上下班坐公共汽车，很多人买车，这种生活方式都趋向越来越不运动，年轻人一定要特别注意。

Answer 2

如果是原发性高血压，建议您喝正合降压茶来控制血压，万不得已不要服用西药降血压。
。“正合茶”对高血压的作用主要体现在两个方面：
1、正合茶清除血锈，血管年轻态。
●清除自由基、代谢物等形成的血锈。
●改善血管韧性和通透性。
●清除胆固醇、降低甘油三酯、血脂、血黏度。
●舒张平滑肌，减慢心率交感神经兴奋度，从而有效降低高血压并使之保持平稳。
●正合茶的活性生物分子对受损血管进行修复和养护，使血管恢复到年轻时候的状态。
2、正合茶彻底稳压，防治并发症。
●降低颅内压，改善脑缺血，增加心肌供血和脑血流量，从而明显缓解高血压引起的心慌、胸闷、手脚麻木、头晕等症状。
●避免肾血管痉挛引起肾缺血，从而提高肾功能。
●消除体虚乏力、失眠多梦、气喘等症状；改善睡眠质量。
●正合茶完全可以有效预防冠心病、脑中风、肾衰竭、心衰减的发生。
★“正合茶”的五大功效
一、加速血液流量：本品含多种强心类物质，有扩张血管壁平滑肌，增加冠状动脉血流量，促进血液循环的作用，使动脉血流量压力减轻，血压降低。
二、修复损伤血管：本品含多种微量元素和脂肪酸EPA，它对血液有濡养活化作用，能激活张驰血管壁的蛋白质、修复血管壁的弹性，清除管壁的有害物质，降低胆固醇和甘油三脂。
三、调节机体平衡，双向调节血压：本品含大量松脂醇-双-β-D葡萄糖甙，能有效调节交感神经与副交感神经的作用，控制血压阀值，使血压平衡正常，作用持久不反弹。
四、提高免疫力：根据北京中方中医院“超微量电磁波（共振）测试分析仪”的检测结果证明，“正合茶”有显著的提高免疫力作用。“超微量电磁波（共振）测试分析仪”检测“正合茶”提高免疫力的数据显示是8个值，一般西药显示是5个值，如果显示6个值就是好药，而到达8个值就是特效药。
五、抗疲劳作用：“超微量电磁波（共振）测试分析仪”测试“正合茶”抗疲劳的数据显示是9个值，一般西药显示是5个值，显示6个值就是好药，而到达9个值就是特效药。这说明“正合茶”有显著的抗疲劳作用。
★“正合茶”快速降压只需三步
第一步：修复期，减服西药。多种天然活性成分迅速进入人体，修复已损伤的心、脑、肝、肾等脏腑器官。今天喝茶，明天降压！
第二步：康复期，停服西药。滋阴补肾，清肝明目，调节肾脏神经轴心平衡，平衡降压！
第三步：巩固期，减茶停茶。调、平、养综合施治，全面调理，两包减一包，巩固疗效，平稳血压不反弹，摆脱高血压患者需终身服药的痛苦！

Answer 3

你是否肥胖？有无糖尿病？家族中有无高血压病人？
一般来说，年轻人的高血压和老年人的高血压在病因和治疗方面有很大区别
年轻人的高血压通常是继发的，也就是因为某种疾病引起的，建议到医院内分泌科检查，以查明血压升高的原因

Answer 4

高血压，不是年龄轻就不会得的，不管什么高血压要自己的注意的，