养生和养身有什么区别

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海候零H
高粉答主

2019-03-27 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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一、词义

1、养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

2、养身:指的是保养身体,生发活力。

二、特点

1、养生:遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能;通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。

2、养身:特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性,按照人的需求进行。

三、涵盖内容

1、养生:养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

2、养身:基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。

参考资料来源:百度百科-养生

参考资料来源:百度百科-养身

北域名医
2023-01-05 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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一、词义
1、养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
2、养身:指的是保养身体,生发活力。
二、特点
1、养生:遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能;通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
2、养身:特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性,按照人的需求进行。
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三、涵盖内容
1、养生:养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
2、养身:基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E7%94%9F/198060#1"target="_blank"title="百度百科-养生">百度百科-养生
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小熙犹如花美吗
高能答主

2017-10-27 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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养身就是保养身体、调理身体,偏重在具体的身体机能上,而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完,要注重养身”;“某运动员受伤后做了手术,要请假养身”等等。
养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。养生是中华民族的瑰宝,养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。
养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。
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豪迈且坚韧灬繁花R
2019-09-19 · 贡献了超过101个回答
知道答主
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养生就是养身!养身就是养生!身体状态好心情自然愉悦!寿命自然会增长
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休从露0hI
2019-05-17
知道答主
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养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动
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