新鲜的龙眼如何做道美味可口的菜啊！！！
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龙眼粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味：清香味 工艺：煮龙眼粥的制作材料： 主料：桂圆30克,粳米50克
调料：白砂糖30克教您龙眼粥怎么做，如何做龙眼粥才好吃先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成。 小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
龙眼莲子羹的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方
龙眼莲子羹的制作材料：主料：龙眼肉１００克,鲜莲子２００克,冰糖１５０克,白糖５０克,湿淀粉适量。 龙眼莲子羹的特色：健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泄泻、浮肿，以及妇女因气血两虚引起的病症。 教您龙眼莲子羹怎么做，如何做龙眼莲子羹才好吃将龙眼肉放入凉水中洗净（块大的撕成两半），捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入７５０克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。
口味：清香味 工艺：煮龙眼粥的制作材料： 主料：桂圆30克,粳米50克
调料：白砂糖30克教您龙眼粥怎么做，如何做龙眼粥才好吃先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成。 小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
龙眼莲子羹的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方
龙眼莲子羹的制作材料：主料：龙眼肉１００克,鲜莲子２００克,冰糖１５０克,白糖５０克,湿淀粉适量。 龙眼莲子羹的特色：健脾安神，补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泄泻、浮肿，以及妇女因气血两虚引起的病症。 教您龙眼莲子羹怎么做，如何做龙眼莲子羹才好吃将龙眼肉放入凉水中洗净（块大的撕成两半），捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入７５０克清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉匀稀芡，锅开盛入大碗中即成。
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