怎么样才能聚精会神?

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匿名用户
2013-09-04
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1.上课要盯着老师,以防走神。2.适合自己的听课姿势,但要适度。3.同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。4.上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。5.适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。6.听课一定要提出问题。7.对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次,温故知新。8.听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。9.具有强烈的学习上进心,强烈的上进心可以鞭策着你前进,时刻提醒你努力学习,不忘根本。10.培养坚强的毅力,毅力是一个人达到成功的条件,可以把学习与其它事情联系起来,逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。11.上课保持一种紧张感,时刻跟着老师的思路走。12.上课笔记应该记大体框架,课下整理,不要放过任何一个小的细节13.强迫自己上课不要去分神,当分神的时候,心里默念几遍“别走神,别走神”,也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。14.对学习保持浓厚的兴趣,要有强烈的求知欲。15.根据自己的实际情况,找适当的时间预习。16.保持每天有一定的复习时间。17.常回头看看,想想,时常反省。18.简单的事情重复做。19.上学放学路上安排一下计划。20.不要应付作业。21.对于特殊题目中抽象出一般方法进行整理总结,对其加以记忆,以便于以后运用。22.尊重老师,尊重老师的劳动,欣赏老师的优点。
匿名用户
2013-09-04
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看书,哎,以前我只要有书看,日子很好过,现在上网上多了,要聚精会神看书,那叫一个难啊
除非环境很好。。。看书的人也蛮多。。。书的内容也特别吸引我。。。能有点轻音乐更佳。。所以我一般去新华书店或图书馆看,有这个气氛,能呆上几个小时。(看的时候最好能努力去想着书里面的情节)
当然,平时要休息好,有个良好的生物钟哦
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匿名用户
2013-09-04
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最简单的就是一边看一边做笔记,可以准备笔记本,也可以直接画到书上,用自己喜欢的不同的符号对自己不理解的内容,重要的内容等做笔记。
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匿名用户
2013-09-04
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努力只想一件事或者一个人
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