每天晚上8点多就睡了,早上7点左右才起,为什么总是睡不醒呢?
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每天晚上8点多就睡了,早上7点左右才起,总是感觉睡不醒。这是睡得太多了,不如晚上10点钟睡,早上5点钟起床,然后去跑步练功,一定会精神抖擞。
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等级制度蕴徒敌后籽坏w
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请到医院检查,谢谢
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睡太多了,我前阵子也这样,然后睡得不那么早,刚刚开始很难受,习惯了之后,就容易了,偶尔一次睡得时间多点,就感觉睡得好爽
追问
可是我要是10点以睡,第二天更没有精神
追答
刚刚开始就是的啊,习惯就好了
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