Question

减肥期间吃什么蔬菜比较好，不会胖

Answer 1

绿色菜叶：菠菜、小白菜、油麦菜等
还有就是冬瓜、黄瓜这些的能量都很低的。
烹饪方式采取水煮或者蒸或者清炒的方式，建议不只吃蔬菜，可以配一点含蛋白质丰富的食物，比如豆腐、豆干、水煮虾、清蒸的鱼。这些食物能量不高，蛋白质也很丰富。
最后如果是节食减肥一定要补充复合维生素片和钙片。不然对身体机能不宜。
希望对你有所帮助，望采纳

Answer 2

正常吃菜就好了，因为减肥不看你吃什么菜。只要你日常摄入的东西少于你日常消耗的，那就能瘦下来。如果摄入的比消耗的多，顿顿吃白菜也没有用。