男人怎么锻炼持久力
12个回答
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听说过这种说法，好像有一定的道理~发泄是应该的，但不能过度。年轻男子20多岁一周倡导为3次以内，30多岁是2次一周，40岁以上就是一周一次或者没有了。这个还不至于去医院吧。。你自己克制一下会好的，多吃点补身子的东西，洋葱，枸杞，当归，牛鞭等等。。
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早 泄 的处 理方 式其实主 要 就是
追问
平时多注意锻炼身体，，平时注意局部卫生，勤换内衣裤，，，另外得喷上爱历久等等。
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影响时间长短的本质原因
1，基础性兴奋度的高低
2，大脑对性刺激的敏感程度
因此需要针对性的练习，逐步提高，可以学习《男性持久力锻炼课》，亲测有效
1，基础性兴奋度的高低
2，大脑对性刺激的敏感程度
因此需要针对性的练习，逐步提高，可以学习《男性持久力锻炼课》，亲测有效
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