散打分几个阶段?

散打分几个阶段?分别是什么?... 散打分几个阶段?分别是什么? 展开
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匿名用户
2013-09-04
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散打分6段.1~3为初级,4~6为高级 祝你学出成果!
匿名用户
2013-09-04
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散打分阶段教学是培养学习者一种成功地学习的能力的教学方法.在散打训练中分段学习是非常必要的,其是散打基础训练的重点与关键,是散打训练必须经过的重要阶段.对于散打来说:只有加强锻炼,使功底深厚,领悟、分析、理解、自我评价等达到较高的境界,才能使散打学习达到"畅通无阻,一泻汪洋".
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匿名用户
2013-09-04
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王洪祥散打王
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小咪咪12

2020-12-09 · TA获得超过1878个赞
知道小有建树答主
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散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。散打起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗,学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

现在的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整,总结出它们的基本运动形式,经过高度抽象,确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法,另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭,腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容,摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点,创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时,防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式,一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制,先赢两局者即为赢家。
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匿名用户
推荐于2018-01-30
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段位共分为九段 设为:
初段位:一段、二段、三段
中段位:四段、五段、六段
高段位:七段、八段、九段
徽饰:
1、初段位:一段(青鹰);二段(银鹰);三段(金鹰)
2、中段位:四段(青虎);五段(银虎);六段(金虎)
3、高段位:七段(青龙);八段(银龙);九段(金龙)
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