Question

胆子小怎么办

老师叫我领读，班里的人又不熟悉！

Answer 1

我要是这样的话，我也不敢，你要自己心里安慰。就像老师说的紧张的话把他们比喻成蔬菜，或你认识人。

Answer 2

既然都不熟悉 那就不用在意他们的想法看法了，如果都是熟悉的，那么既然大家都这么熟悉了 更不需要在意他们的想法看法了

Answer 3

把班里的同学们看成你的弟弟妹妹，你在带领他们玩儿。

Answer 4

• 不要去联想

  胆小的人总是喜欢胡思乱想，自己吓唬自己。就拿看恐怖电影来举例，胆大的人看的时候虽然也一惊一乍的，但是过后就忘记了。而胆小的人看了以后则会牢牢记在心里，独处的时候就会不断联想。

  

• 要学会自我安慰

  胆小的人往往是那些遇事就惊慌失措的人，对此小编提醒你们要镇静。遇到事情要自我安慰，富有阿Q精神，要自己给自己好的心理暗示，让自己知道没什么大不了的，心里有安慰了，就不害怕了。

  

• 多在社会上走，阅历丰富自然有胆量

  如何锻炼自己的胆量？胆小的人往往伴随怕事，如果你想锻炼自己的胆量，就勇敢地走出去，多交交朋友，多在社会上面走走，见过世面后自然就胆子大了，胆子大了就什么也不害怕了。

  

• 让自己自信

  自信是提高胆量的最根本方法，如果你足够自信，甚至到了自恋的地步，那么你肯定不是一个胆小的人，而是一个团体中敢做敢言的人。提高自信的方法很多，最常见就是坚持照镜子，面对镜子中自己不断鼓舞，提升胆量。

• 锻炼胆量贵在坚持

  胆子小怎么办？如何锻炼自己的胆量？最后小编提醒大家，胆小这种毛病并不是几天之内就可以改变的，一定要长期刻意去改变自己的性格，这样才能变成一个阳光，开朗，自信，勇敢的人。