Question

我的喉咙里发出臭味，呼出的气也发出恶臭

我喉咙里发出臭味，早上刷牙喉咙或鼻腔里有时还咳出很臭的黄色小颗粒，近几年更加严重了，连呼吸也有恶臭，吃饭时以及吃过饭喉咙和鼻腔深处会更热发出的气味更臭，已经有很多年了，我饮食清淡天天吃水果喝很多水也不管用，真不知道该怎么办了，我不敢跟别人说话，在人群里甚至不敢呼吸，我死的心都有了，求求各位帮我一下吧，要是治不好都不知道以后该怎么活了，求求各位了，不知道有没有患过我这样的病的治疗痊愈的，我都不知道自己哪里出了毛病，实在受不了自己了，求求好心人帮帮我吧

Answer 1

口臭的产生与脾胃关系最为密切，多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲劳如晚睡等引发。因摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭，多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人，治疗主要为帮助消化。一是多吃清淡的食物，如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等，可以助消化、利排泄。二是少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。三是按摩，顺时针方向按揉腹部可帮助消化。四是服用香砂养胃丸，增强脾胃的消化功能。另外日常生活应注意以下几点。

1、饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。
2、进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。
3、防治便秘，保持大便通畅。
4、每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
6、口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

Answer 2

肠胃的问题，去医院检查一下

Answer 3

我也是，不知道是哪里原因，幽门螺杆菌验了也没事