飞蚊症吃什么食物好?要注意什么呢?

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自行车座好
撸铁爱好者

2017-11-08 · 增肌减脂中
知道小有建树答主
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目前对于飞蚊症的治疗主要就是用滴眼液缓解,减缓玻璃体的老化,但是无法治愈,飞蚊症飞蚊症的饮食护理有以下几条:
1、少喝含咖啡饮料、烟、酒等对血管刺激性大的食物,以免造视力模糊,加重眼病。
2、B 族维素可以促进眼内细胞新陈代谢,眼疾患者可以多食用像物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇等,新鲜蔬菜都含有丰富的维生素,应吃。还要以米饭为主食,多吃一些绿色食品,蔬菜最好以凉拌为主。
3、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
4、饮食宜配些能补肝益肾补气养血的食谱,近视眼患者尤甚。 5 、 要有足够的维生素:维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C,维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。
另外,飞蚊症可以分为生理性的和病理性的,生理性飞蚊症患者除了平时要注意饮食外,还需要在平时多注意眼睛健康,多做户外运动,练练体操,这样可以增加自身免疫力。生理性飞蚊症患者只饮食方面要注意些,要饮存天然矿物质的水。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。
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