Question

晚上睡觉口干怎么回事啊？

有什么方法解决

Answer 1

这是因为你体内热！中医俗称腹热！特别是进入秋季以后，身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，空气中水份降你低也是导致口干的根源。
要解决上述症状，可以用以下方法：
1、要忌食姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激性食物。不是说不可以吃，而是要少吃。特别是姜和辣椒，尽量少之又少。
2、要多喝水，条件允许可以多喝一点绿茶。利尿的同时也可以利除体内的毒素，多喝开水，特别是凉开水，里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素，比开水要好得多。
3、有条件的话，喝点蜂蜜水，不但能补充养份和营养，蜂蜜水还可以增强自身的抵抗力，抵挡严寒的侵袭！生津止渴，补充体液。
当然，按时作息，也是很重要的，戒掉不良的习惯更好！

Answer 2

口干的直接原因是因为口腔内的唾液分泌的不足。
呵呵。
其实导致口干的根本原因有两个
外因：饮食过咸（可能是晚上吃了厚味的东西，是不是得啊？），如果是这点
不需要太担心了，以后避免晚饭吃得太咸就好了。
饮水过少，人的一天的饮水量为1800ml-2200ml，水喝少了自然会渴得。呵呵，多注意饮水。
内因：糖尿病等慢性疾病。不要看网上资料说的太玄，这种情况很少。如果不是口渴得情况常常出现，就没有关系。
亲~希望能帮到你，不要太着急。人的身体是一个强大和精确的系统，一旦有什么地方发生的错误，他会及时的修复，并和我们报警：如发烧、神经中枢的条件反射等。所以在没有严重预警的情况下，保持有良好的生活方式就可以了。压力不要太大，否则可能真会伤害到身体。
最后，希望你长命百岁，青春永驻。呵呵。

Answer 3

口腔内气体呼进呼出,带走较多水分,致使口干。机体缺乏维生素B2时,也会引起口干

Answer 4

晚上还是早点睡好~~
天气也会有些影响的。
还可以在室内摆放些适宜的植物，来增加房间的湿润度

Answer 5

可以多喝水啊