血糖高对人体的危害 40
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长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。控制高血糖势在必行。
高血糖患者有着典型的“三多一少”症状即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而,也有部分高血糖患者,没有这些典型的症状反应,从而导致病情防治延迟,患者由于对血糖认知度不高,亦有“高血糖能治好吗”的疑问。高血糖患者普遍存在用药误区,甚至注射胰岛素。著名糖尿病专家穆班亚教授指出,防治要从三方面着手,可有效解决“高血糖能治好吗”的问题。其一,合理用药、注意营养;其二,合理饮食,关注血糖偏高吃什么好;其三,加强锻炼,配合自然疗法,回归健康生活方式。
合理饮食方面,首要关注的就是各类食物血糖生成指数,中国疾控中心专家指出,血糖指数是衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标,可为血糖偏高吃什么好,提供有利的饮食指导意义。低血糖指数的食物一般GI在55以下;指数在55-75之间时,为中等GI食物;指数在75以上时,则为高GI食物。血糖偏高吃什么好?这里列举部分常见的低血糖指数食物。水果类:香蕉、鲜桃、柚子、李子、樱桃、苹果、葡萄等;蔬菜类:山药、芹菜、西红柿、扁豆、藕、豆腐及各种豆类食物等;面食类:馒头、面条(小麦粉)、杂粮等;鱼肉类:鱼、牛肉、瘦肉等。
除了合理饮食,知道血糖偏高吃什么好,加强体育锻炼外,配合负氧离子疗法,能够起到非常不错的降血糖效果。综合应用生态级负离子生成芯片、纳子富勒烯负离子释放器、正电位污染物岔时交替运行等负离子尖端技术,可生成等同大自然的小粒径负氧离子,其生物活性高、易于透过人体血脑屏障、进入生物体发挥生物效应,促进人体糖的代谢,修复受损的胰岛细胞功能,避免药物毒副作用,对防治糖尿病效果显著。国家重点图书《现代物理治疗学》与大量临床研究都证实了负氧离子对糖尿病的良好医疗功效。
高血糖患者有着典型的“三多一少”症状即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而,也有部分高血糖患者,没有这些典型的症状反应,从而导致病情防治延迟,患者由于对血糖认知度不高,亦有“高血糖能治好吗”的疑问。高血糖患者普遍存在用药误区,甚至注射胰岛素。著名糖尿病专家穆班亚教授指出,防治要从三方面着手,可有效解决“高血糖能治好吗”的问题。其一,合理用药、注意营养;其二,合理饮食,关注血糖偏高吃什么好;其三,加强锻炼,配合自然疗法,回归健康生活方式。
合理饮食方面,首要关注的就是各类食物血糖生成指数,中国疾控中心专家指出,血糖指数是衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标,可为血糖偏高吃什么好,提供有利的饮食指导意义。低血糖指数的食物一般GI在55以下;指数在55-75之间时,为中等GI食物;指数在75以上时,则为高GI食物。血糖偏高吃什么好?这里列举部分常见的低血糖指数食物。水果类:香蕉、鲜桃、柚子、李子、樱桃、苹果、葡萄等;蔬菜类:山药、芹菜、西红柿、扁豆、藕、豆腐及各种豆类食物等;面食类:馒头、面条(小麦粉)、杂粮等;鱼肉类:鱼、牛肉、瘦肉等。
除了合理饮食,知道血糖偏高吃什么好,加强体育锻炼外,配合负氧离子疗法,能够起到非常不错的降血糖效果。综合应用生态级负离子生成芯片、纳子富勒烯负离子释放器、正电位污染物岔时交替运行等负离子尖端技术,可生成等同大自然的小粒径负氧离子,其生物活性高、易于透过人体血脑屏障、进入生物体发挥生物效应,促进人体糖的代谢,修复受损的胰岛细胞功能,避免药物毒副作用,对防治糖尿病效果显著。国家重点图书《现代物理治疗学》与大量临床研究都证实了负氧离子对糖尿病的良好医疗功效。
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高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。
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看了这些回答,说得在谱的太少了!!!!!
这也是目前人们对糖尿病认识的误区所在。
许多人认为,糖尿病“发病”的表现是出现了心、脑、肾、眼的损伤,或发生了慢性皮肤溃疡。其实,这已经是糖尿病的晚期了。
真正危害糖尿病病人的正是“持续的高血糖”!!!!!
持续的高血糖是导致全身血管发生损害、最终出现脏器损害的根本原因!!
病人能够感受到的各脏器损伤是损伤的最终结果!而到此时,再怎么治疗也无法挽回已经发生的损害了!只能尽可量维持已经受损的脏器的功能,延长生命
所以,糖尿病病人一定要坚持控制血糖值,尽最大可能保持血糖值接近正常值,这样才可能延缓并发症的出现。
所以,糖尿病患者绝不能对已经出现的高血糖“麻木不仁”!!!!
这也是目前人们对糖尿病认识的误区所在。
许多人认为,糖尿病“发病”的表现是出现了心、脑、肾、眼的损伤,或发生了慢性皮肤溃疡。其实,这已经是糖尿病的晚期了。
真正危害糖尿病病人的正是“持续的高血糖”!!!!!
持续的高血糖是导致全身血管发生损害、最终出现脏器损害的根本原因!!
病人能够感受到的各脏器损伤是损伤的最终结果!而到此时,再怎么治疗也无法挽回已经发生的损害了!只能尽可量维持已经受损的脏器的功能,延长生命
所以,糖尿病病人一定要坚持控制血糖值,尽最大可能保持血糖值接近正常值,这样才可能延缓并发症的出现。
所以,糖尿病患者绝不能对已经出现的高血糖“麻木不仁”!!!!
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高血糖不注意治疗会损伤人体的心、脑、肾、眼,或者皮肤溃疡等,持续高血糖会使全身血管发生损伤。所以在发现高血糖是要及时控制,配合医生治疗,吃有有力降血糖的食物,饮用有助于降血糖的茶水,可以饮用亦舒黑荞子茶,它含有的芦丁成分有很好的降血糖的作用。
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引发一些列的心脑血管疾病,以及其他糖尿病相关的并发症,如肾衰竭、糖尿病足以及眼部疾病等。
菜肴少油少盐
应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
日常中可吃“信和安堂虫草花”一小把,属于虫草的精华易吸收,稳定血糖。
菜肴少油少盐
应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
日常中可吃“信和安堂虫草花”一小把,属于虫草的精华易吸收,稳定血糖。
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