Question

怎样才能吃胖一点？

我天天吃饭都还可以，特别是晚上最能吃，但为什么就是张不胖呢？

Answer 1

多吃高热量食物，喝些健胃的东西（粗粮的粥，酸的东西）增强胃吸收，还有就是加强锻炼，简单的锻炼就好，好多女孩都想要吃胖却总是不胖，就是因为身体能力差，锻炼身体可以改善身体的各个能力，试一下吧

Answer 2

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

Answer 3

虽然有些人怎么吃都不胖，但是你可以吃些营养充足的
然后促进消化吸收的
这样就对身体比较好
即使不胖也可以增强体质

Answer 4

我就是这样胖的，每天早上晚喝纯牛奶一杯，适量食用一些高热量的食物，你要不了多久就会见到成效的。

Answer 5

多吃，少运动，多睡，特别是晚上睡觉前多吃点东西，肯定会变胖，我就是，一前一百一十多，现在一百三十多。