基础营养:基本上就是平时的饮食为主,各种肉类(鸡肉猪肉鱼肉牛肉等),果蔬(芹菜白菜橘子蓝莓等),如果食用不便,可以做成流质。
增强营养:主要是维生素,矿物质,蛋白质等等,用于弥补基础营养的摄入不足。
滋补营养:比如虫草,灵芝,黄芪,等中药,还有食用起来比较便利的'人参EGCG糖片'这类复合食品,这些是日常饮食不摄取的,但是可以直接地增强免疫力改善健康。
要注意的是:
1. 尽量不要抽烟喝酒
2. 饮食清淡,但是营养要到位
3.休息规律
5.多运动
2019-07-02
误区1:多喝汤即可补充营养?
在有些人的传统观念中,煲汤是一种「大补」。家属为患者煲汤,如乌鸡汤、牛尾汤、鱼汤、海参汤、猪蹄汤等,并嘱咐患者,「精华都溶解在汤里了,喝汤就行,汤渣可以扔掉」。
汤里面的营养成分很少,鱼肉类食材,汤中含有非蛋白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子,营养密度低,所以,煲汤不是人体营养成分的良好来源;大量喝汤,会影响其它食物的摄入,膳食单一,反而会导致营养不良。
如果吞咽困难、咀嚼困难、发热、卧床等肿瘤患者需要进食流食的话,可以将各种食材,如粮食类、蛋类、奶类、肉类、鱼类、豆制品、蔬菜类等,分别制备软烂,单独或混合用匀浆机(豆浆机)打碎,制成糊,熬成粥,这样既便于吞咽又有利于消化吸收。
误区2:吃得越营养 肿瘤会长得越快?
一些营养不良的肿瘤患者以素食为主,并认为「得了肿瘤不能吃太营养的食物,否则会肿瘤会长的快」,甚至一些医生有时也会要求患者限制饮食。
事实上,肿瘤细胞生长速度跟患者吃多少营养并无关系
肿瘤细胞直到人死亡前,都在抢夺正常细胞的养分,即使患者营养不良,癌细胞依然会增长,饥饿只会让患者身体消耗的更快,加速疾病恶化。
根据美国癌症协会研究的结果:癌症患者膳食热量至少应比平时增加 20%;目前无证据显示人体增加营养,会使癌细胞成长更快,反而有许多患者因营养状况良好、无恶液质而长期存活。
营养状况好的患者在对治疗的耐受性和预后方面都明显要好于营养状况差、消瘦的患者。癌细胞可以「饿死」的说法是完全没有科学依据的。
误区3:“发物”助长癌细胞 吃素比较好?
所谓「发物」是中国古代民间的一种说法,指能引起旧疾复发或新疾加重的食物,如有记载豆芽、韭菜、苜蓿、鹅肉、鸡肉、狗肉、牛肉、海鲜等属于发物。许多患者虽想食用,却又担心引起肿瘤复发,敬而远之。
关于「发物」与肿瘤的关系其科学性还有待考证
然而能否引起肿瘤的复发,还缺乏足够的证据,至少到目前为止未见明确因食用发物而导致肿瘤复发的病例,因此,这些信息是没有科学依据的。
误区4:盲目依赖抗癌食品和保健品
许多肿瘤患者在治疗期间互相交流饮食经验,盲目跟从别人的做法,如盲目补充所谓的抗癌食品、抗癌保健品,价格昂贵。这些靠谱吗?
某些营养素或植物化学物具有抗癌作用,也是在其所含的天然食物在发挥作用,补充营养素及某些植物化学物制剂作为抗癌食品和保健品,目前没有证据证明其抗癌作用。
其实,这种补法对疾病本身的稳定和康复不利,肿瘤是一个细胞增殖和凋亡的过程,忽视正常饮食,花高价吃所谓的抗癌食品是错误的。
误区5:癌症患者忌口辛辣食物
忌食「辛辣」等刺激性食物似乎成为对任何疾病患者的饮食要求。
国内很多地方吃辣已经成为习惯,然而并没有在肿瘤的发病率、死亡率等方面高于其他地区;吃辣会刺激肿瘤生长加速更是没有任何根据。
辣只是人的味觉,和酸甜苦等并无特殊差别,很多患者只有吃辣食物才有食欲,而得了肿瘤之后,因为这样误解,则被要求完全忌口。
这样一来,肿瘤本身以及放化疗都会引起食欲减退,再改变吃辣饮食习惯,往往会让患者更加没有食欲,这样对患者的康复也就没有任何好处。口味偏重会增加患者的食欲,刺激消化液分泌,有助于进食量,过于清淡没有意义。
2019-02-25
养成良好的生活习惯和饮食习惯,定期复查建议在放疗前后可以开一些降低放射治疗引起的辐射损伤的药物、例如“安多霖”,在增强免疫力、促进正常细胞的修复减少不良反应的发生。
2013-09-04
1. 含维生素C丰富的食物:各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草酶、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。 2. 含维生素A丰富的食物:鸡肝、牛肝、鸭肝猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。
3. 含大蒜素丰富的食物:大蒜、葱。
4. 含微量元素丰富的食物:肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。
5. 提高免疫力的食物:猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇 。 二:肿瘤的治疗是个长期的过程,癌症病情从发现到治疗到康复,病人除了需要接受专业的治疗外,家属的科学、合理的照顾贯穿整个治疗的始末,是治愈的重要因素。因此,专家建议癌症病人家属应该注意以下一些事项。心理护理:癌症患者是极端敏感人群,特别是心理上,总是疑心家属对自己隐瞒病情,这种恐惧心理造成心理负担过重而导致患者心情暴躁、烦闷、怪僻、甚至产生轻生的念头。为了避免此类情况的发生,病人出院后,心理护理特别重要。家属应在医生允许的前提下,尽量将病情的发展程度告诉患者本人。在病人条件允许的前提下,让他们参加力所能及的工作,从而使他们树立同疾病做斗争的信心。居住环境:病人居住房间应有充足的阳光,经常开窗保持空气新鲜,平时多与病人聊天,使病人生活在充满生机的环境中。 要有耐心:在接受治疗中,病人十分痛苦,有的病人可能会脾气很大,家属要忍耐和理解,分担病人的痛苦,尤其在病情恶化甚至无望时,家属更应给病人以心理上的安慰和精神上的支持。定期检查:癌症治疗是一个长期的过程,除了治疗期外,还要定期去医院检查,家属要配合病人完成每次随访。开始时是三个月复查一次,对于治疗后多年,健康状况良好的病人,可以每半年左右复查一次。饮食:为增强病人的食欲,应采取少食多餐,即要注意适当保持营养、热量,注意调理脾胃功能,增强食欲。锻炼;癌症病人经过临床综合治疗后,参加适当的体育活动,提高免疫力,对疾病的康复大有好处。家属要鼓励病人参加体育锻炼,注意在参加体育锻炼之前,应请医生较全面地给病人做全身检查,然后根据病人的情况,帮助和鼓励其做适当的项目。在参加体育锻炼的过程中,如出现不良反应,应及时带病人到医院检查,以免发生意外。