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你好!引起脱发的原因有很多,如长期的精神压力过大,营养不良,睡眠不充足都会引起脱发,患者要注意注意营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,不吃辛辣刺激的食物,还可以多给头皮做些按摩,增加血液循环,有利于头发的生长。
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(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
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脱发是分等级的,对于不同程度的脱发,治疗方式是不同的;
轻者可通过自行调理,重者则有可能需要植发;
保险起见,建议去正规地方做头皮毛囊检测以便筛查该部位毛囊否受损。针对性的去防治。
轻者可通过自行调理,重者则有可能需要植发;
保险起见,建议去正规地方做头皮毛囊检测以便筛查该部位毛囊否受损。针对性的去防治。
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泛酸钙20mg一日三次,v-B610mg一日三次,螺内酯20mg一日二
次,胱氨酸50mg一日二次,2%采乐洗剂[或希尔生洗剂]洗头,
一周1-2次.
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