Question

女，53，经常头痛，全身无力，没精神.怎么回

Answer 1

敏感的孕妈妈可能从孕4周开始会有一些早扰档孕症状，比如浑身无力、情绪不稳、发热、畏寒等，有些可能还会鼻塞，有些时候乳头可能会疼痛顷游或变成褐色，既有点缓乎乱像感冒初期，又有点类似要来月经，往往难以区分。这些都是正常的孕期反应。 孕期头痛大多是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗，但必须注意调理和休息。 1.很多时候，疲劳也是诱发头痛的道火线，在怀孕期间应保证充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间。 2.放松自己的身体，不要长时间保持同一个姿式，一旦发现身体稍有紧绷，要赶紧做些放松运动，并放空头脑充分休息。 3.尝试冷热敷，可用冰袋、热水袋各30秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。 4.挑个好枕头，保证好睡眠，枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，都有可能引起头痛。 5.深呼吸，当你头痛时，赶紧离开空气沉闷的环境，到相对开阔、空气环境好的空间去做一会深呼吸。 需要注意的是，如果你的头痛伴有腹痛、视力模糊、水肿、血压上升，就需要立即就医，测量血压，检查血象，化验尿液，排除先兆子痫或是妊娠高血压。