青少年如何预防近视呢？
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养成良好的作息习惯，隔45分钟休息一下眼睛，吃对眼睛好的食物，看书选择光线好的地方看，不要在强光和光线暗的地方看书。
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多上体育课能预防近视是真的吗？
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哈佛大学教授告诉你：预防孩子近视，只要做一件事。这么简单，你能坚持吗？
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怎么预防和延缓近视，好视明为你解答
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一拳一尺一 主要还是自己注意吧 死板的也没什么用 只能起到督促的作用
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