女生在健身后多长时间内不能吃东西？锻炼后身体内需要大量的蛋白质，要吃什么东西才能补充上蛋白质？ 总的来说就是女生锻炼完了以后什么样的食物能补充消耗的体力，而且吃了以后还不长胖？... 总的来说就是女生锻炼完了以后什么样的食物能补充消耗的体力，而且吃了以后还不长胖？ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 吃东西 蛋白质 女生 锻炼 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 匿名用户 2013-09-06 展开全部 健身完先喝杯牛奶补充身体损耗的很多东西然后增加饱感然后一个小时后再吃东西 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-15 锻炼后吃什么补充蛋白质 1 2023-05-18 健身后应该吃什么补充蛋白质？ 2023-05-17 健身后吃什么补充蛋白质？ 2023-05-18 健身后吃什么补充蛋白质？ 2023-05-19 健身后，吃些什么补充蛋白质好呢？ 2022-12-15 健身后，吃什么什么食物能充分补充蛋白质 2022-08-11 锻炼完后只吃蛋白质好不好？锻炼之后怎么吃才更健康？ 2023-01-02 健身后需要补充多少蛋白质 更多类似问题 > 为你推荐：
