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吃完饭过一会就饿了 是怎么回事
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人体代谢功能旺,吸收功能较差!吃人参归脾丸!
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是不是最近运动量大?还是姨妈快来了
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1饮食结构不好,饱足感太差,建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物,延长饱腹感,2消化吸收太快,这种情况建议,饭前饭后喝点水,调整吃饭顺序,先吃蔬菜和肉类,最后吃主食,就可以降低消化速度
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