Question

每天早上洗头老掉头发怎么办？

Answer 1

问题分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯

意见建议：不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱。

在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊治疗。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

可以用中药的首乌，丹皮，桑白皮煎水服用，有一定治疗效果的。 平时也可以用桑白皮煎水洗头，效果会更好一些。 避免紧张，放松心情。 祝好。

1、正常而言，每天掉头发在100根以内都是正常的，因为头发本身是不断的脱落和生长的，会达到一个平衡，所以可以维持在一定的程度，不会变得稀疏。

如果掉头发经常维持在掉100根以上，有脱发的现象、

2、脱发的原因非常的多，有的可能是遗传因素，比如雄性激素脱发，遗传性脱发。
现在80%的人脱发都是脂溢性脱发，而脂溢性脱发中绝大部分都是雄脱。
雄脱主要是因为遗传，由于雄性激素破坏了毛囊导致的脱发。

3、经常熬夜或者生活作息不好，也有可能会导致雄脱或者脂溢性脱发。

注意自己的生活习惯，不要熬夜，保持自己的心情愉快。
如果脱发严重，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，每天保持充足的睡眠。

4、对于雄脱和遗传性脱发，目前是没有完全治愈的手段，通过一些产品还是可以控制止脱的。