Question

做完人流后吃什么好？

Answer 1

人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

Answer 2

吃点补气益血的饮食。中医当时让我喝了一阵子超微调经中药饮方，来调理子宫的，因为人流后我月经都紊乱了。好在慢慢调理好了做b超复查子宫也恢复正常了，确实还不错，网上也能查到。

Answer 3

1.定期复查 2.注意保持外阴部清洁 3.禁盆浴，不要用凉水 4.注意休息，避免过度劳累 5.术后一个月内禁止性生活 6.注意营养，可以多吃些红枣之类补血的食品 7.忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等 8.忌食太凉的食物，如冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等 9.忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等 您可以参考一下

Answer 4

清淡可口、好消化的食物，小米粥，鸡蛋，红糖水，红枣，鸡汤（别吃太多肉，会胃里难受），别吃凉的东西，注意保暖，不碰凉水。避风！

Answer 5

多喝红糖水，鸡蛋一点两个就够营养了，不要吃太凉的东西，炖鸡汤，粥。大概一星期就可以了，也不要同床，也不要激烈的运动