浑身无力,无精打采,总想睡觉这是怎么回事?

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水星纬R0
2013-09-04 · TA获得超过1416个赞
知道答主
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病情分析:
你好,这是气血不足的表现。
指导意见:
平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好,营养要全面。一度要保证睡眠充足
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