Question

家里老人岁数大了耳背，平时如何保护听力？

Answer 1

人一到年龄的时候，就会有耳背的现象发生，老年人预防耳聋谨记以下几点保护听力：1、避免噪音损害；2、控制高血压预防老年性心血管疾病；3、戒烟少酒；4、科学掏耳朵；建议每半年测一次听力，实时关注自己的听力变化，做到早发现早干预

Answer 2

耳聋是老年人心理健康最残酷的杀手之一，随着年龄的增加，听神经逐渐衰退，形成老年性感音神经性耳聋，致使老年人害怕与家人或朋友交流，严重影响老年人的身心健康。虽然老年人的听力下降是一种自然规律，但是采取一些预防措施可以延缓耳聋的发生和发展
一，良好的生活习惯和规律作息
二，健康的饮食习惯
三，慎用耳毒性药物
四，减少噪声接触
五，坚持加强体育锻炼
六，正确地选择，验配助听器

Answer 3

要去专业的医院检查，查明是什么原因导致的耳背，有些可能是某些疾病的前兆

Answer 4

预防老年人耳聋要做到：1.不吸烟、不酗酒，经常注意饮食卫生。2.日常饮食多样化，注意常吃富含铁的食品如动物肝脏、瘦肉、猪血、豆制品、绿色蔬菜等。3.经常锻炼身体，耳聋会出现得较晚。4.噪音也是影响听力的重要因素之一。在农村居住的老人听力，比城市同龄老人要好，就是农村噪音比城市低的缘故。5.有心血管疾病的老年人，要注意保持血压的稳定，心情舒畅，对保持听力功能有一定作用。

Answer 5

1、老年人保护听力的方法之可经常按摩
老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5～10分钟。
2、老年人保护听力的方法之避噪音
如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
3、老年人保护听力的方法之谨慎用药
人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,不要一次过量,或者服用时间过长,可与其它药物交替使用,也可换用中药治疗。
4、老年人保护听力的方法之多补肾
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。
5、老年人保护听力的方法之熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。