有什么能长高的方法？
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长高的重要因素：运动，睡眠，饮食和压力，坚持使用做（成长伸展运动）和配合睡眠和饮食可以更好的帮助孩子的成长。
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什么都是假的，在11到13岁时，海马+田七+本地鸡，一年吃3次，比正常长高，会长高10-20CM，这个是我们几百年来都是吃这些的，不会有假
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多喝牛奶和排骨汤，多吃蔬菜和粗粮，可以练一练羽毛球或游泳，能拉条儿。
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我感觉打篮球吧，这个好像听说能增高呢
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