最近老是没有精神,昏昏沉沉的,干什么都不能集中精神

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夷萌SE
2018-08-24 · TA获得超过411个赞
知道小有建树答主
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首先确定一下你是不是每天都不吃早饭,如果不吃早饭的话,精神就会不集中,头会昏昏沉沉的。
另外天气原因也会导致头脑昏沉,例如阴天的时候铅知喊。
还有,晨跑会使你一天精神饱满,你不妨试试。还又要坚持吃早饭,这对你的精神还猛森有身体健康都是有用的!槐野
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