Question

夜间睡觉经常口干而醒是什么原因

夜间为 何总是口干而醒

Answer 1

有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象,服用多种清热,生津药都无明显效果,且长期不愈,其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的,因此服药并不能起到治疗作用.当进入睡眠状态后,即自然把口张开,用鼻与口同时呼吸,数小时下来,口舌之津液几乎被挥发殆尽.故醒后常感口干舌燥,或因口干舌燥难忍而惊醒.睡眠时张口呼吸的现象,一般发生在三种人身上：

1,睡眠时有打鼾习惯者,必张开口鼻同时呼吸;

2,慢性支气管炎,心脏病等患者,发病时常有缺氧感觉,入睡后这种感觉更为明显,因此,张口呼吸以求得较大的氧摄入量.

3,白天疲劳过度及病重老人,体质虚弱,睡眠时往往深而熟,且多有缺氧现象,故也张口呼吸,以求足够氧气摄入.不过,这类老人在疲劳消除,疾病转轻或痊愈后,会有所减轻.

睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象,如果服药无效一般可采取以下措施：首先,有疾病者,须治疗疾病,无病者,应进行适宜的运动,目的是增强体质,改善老年人身体衰弱状况.其次是夜间睡眠时适当垫高枕头,避免仰卧,采用左右侧卧睡姿为好

其次鼻子不通气,用口呼吸造成的口干.可以增加室内空气的湿度来解决,（如购买一个空气加湿器,放在床头附近）,另外要积极治疗鼻炎,用鼻子呼吸就不会口干了.
意见建议:
有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象,服用多种清热,生津药都无明显效果,且长期不愈,其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的,因此服药并不能起到治疗作用.当进入睡眠状态后,即自然把口张开,用鼻与口同时呼吸,数小时下来,口舌之津液几乎被挥发殆尽.故醒后常感口干舌燥,或因口干舌燥难忍而惊醒.睡眠时张口呼吸的现象,一般发生在三种人身上：

1,睡眠时有打鼾习惯者,必张开口鼻同时呼吸;

2,慢性支气管炎,心脏病等患者,发病时常有缺氧感觉,入睡后这种感觉更为明显,因此,张口呼吸以求得较大的氧摄入量.

3,白天疲劳过度及病重老人,体质虚弱,睡眠时往往深而熟,且多有缺氧现象,故也张口呼吸,以求足够氧气摄入.不过,这类老人在疲劳消除,疾病转轻或痊愈后,会有所减轻.

睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象,如果服药无效一般可采取以下措施：首先,有疾病者,须治疗疾病,无病者,应进行适宜的运动,目的是增强体质,改善老年人身体衰弱状况.其次是夜间睡眠时适当垫高枕头,避免仰卧,采用左右侧卧睡姿为好

其次鼻子不通气,用口呼吸造成的口干.可以增加室内空气的湿度来解决,（如购买一个空气加湿器,放在床头附近）,另外要积极治疗鼻炎,用鼻子呼吸就不会口干了

Answer 2

口干眼干晚上干的睡不了觉这是身体那些部位的问题

Answer 3

渴了自然就会醒,请睡前喝水.