对大学新生学习和生活方面的好建议有哪些?
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1。大一要学好的科目只有两门:一门微积分,一门英语。
2。大一进去时不要急着加入若干社团,学生会呀什么的,不是说不让去,而是要掌握度,因为去学生会工作对学习是有很大影响的。比如说学生会要办个什么事情,那说让你旷课你就得旷课。要学会掌握度。
3。外地的学生可以利用大一的时候多出去走走,因为只有大一有那么多时间和心情。
4。充分利用旧书,从旧书市买或者找同乡的学长借。学长都是很爱护DDMM们的!而且很多,书没必要买的,比如什么毛思,马经,军事学之类的。
5。尽量别挂科!(其实这点不用我说的)
6。重视大一的一轮选优!不仅能得很多好处,还会有很多钱!
7。大一的时候少打点牌,虽然这会是你们上学期唯一的休闲方式。到了下学期,大一的学弟们就该要多往网吧窜了。
8。利用大一的时间,比如选修课,英语课上多交些朋友!
9。要养成一个规律的作息时间,虽然此后几年你会越来越不规律,但你要是大一都不规律的话你不觉得大学这四年过得太颓废了吗?
10。现在是大学了,最好是利用大学假期出去打个工,或者出去走走,接触一下社会是很必要的。要找工作的话一定要去勤工办!
11。大家还记得“大学自习室”吧,大一就是你们体验“占座”的绝好时机,绝对的机不可失,失不再来。
12。大一学会和老师搞好关系!
学习篇2
1.大一的学习特别重要。第一学期往往能够决定你大学生涯整个的走向。
2.大二可以辅修,前提是有基点的要求,另外转系、转专业也离不开基点。第一学期都是基础课,很难获高分,学习不太认真挂科率是最高的。(名词解释,“挂科”=“唔及格”)
3.大学不是付出的越多回报越多,很用功的学生未必能获得更高的基点。大一挂科意味着以上的种种机会全部丢失。
4. 大学的学习对作弊抓的不是很严,最多老师提醒你要注意。
5.学习用功的学生会觉得不公平,但是这就是大学,你可以抱怨但很难改变什么。
6。基点的作用。用句最简单的话说“在大学里基点就是一切”
7.大学四年中,前3年的基点是有用的,学习好基点高的人找到的工作就是要比基点低的人好。
8.大学的学习和高中很不一样,基本上不需要辅导书,最多一本足矣。
9.大学课程“在多而不在于精”3年高中数学、物理大学只要半个学期就能上完。所以,考试的目的在于检测你是否知道而不是精通。
10.白天教室有课可以去图书馆,找个ggmm坐对面,提神、养眼。
11.大学上课往往都是大课,坐在后面往往看不清。最好的占位方法就是早点起床去占位。
12大学的生活还是很丰富多采的,学习只是其中的一个重要部分。大家可以适当调节:坚持上课,偶尔翘课,每天课后平均1-2个小时学习;考前增加一倍时间,1-2个小时玩游戏,1个小时运动,学习成绩中上,可每年3等奖学金。
13.假期就是用来休息的,不要在放假的时候把很多书带回家。
14.刚进大学不知道自己适合学什么,不管你喜不喜欢本专业,你都要埋头苦干,都要认真学。如果你堕落,即使有转专业的机会,也轮不到你。成绩还是很重要的。
15旁敲侧击联系老师手机号码,因为在考试前,老师公布的办公室电话多半占线,而且手机不会透露。平时就要积累。
16.上课时认真听讲的人请坐在固定的座位上,便于老师认识你。翘课的请打游击,防止老师认识你。
17.开学那天,一些新生会显得很特别很出挑,不过请谦虚一些。身怀绝技的高人比比皆是。
18基点简单来说就是成绩,大学考试和中学不同,不给分数,只给等级,分为5等:优、良、中、及格、不及格
优(分数>=90)基点5
良(分数>=80,<90)基点4
中(分数>=70,<80)基点3
及格(分数>=60,<70)基点2
不及格(分数<60)基点1
每学期的平均基点就是各门课基点乘以该门课的学分之和除以总的学分。
学习篇3
1.大一入学时最好在短时间里把班级里同学都认识一遍,搞好关系,到考试将至之时,你就知道这是多么有用了。(有些同学的笔记是非常清晰的)
2. 大一翘课是经常的事,被点到缺席时应学会找理由哦,这是一门必修课。因为大学生不是每节课都必须认真听讲的。
3.翘课有些窍门,可委托一名同学点到你时高声喊“到”;可以这样做:首先在让帮你顶的同学在他旁边扔个书包,最好老师看的见,然后点到时,让你同学说:他上厕所了。
4大一每个同学都对大学生活充满了好奇与热情。除了参加学校形形色色的会议外,就是窝在寝室里,跟室友们聊天、听音乐、看闲书……现在想想蛮后悔的,应该趁这段时间多去采集一些学校的信息,再去认识一些优秀的人才对。
6.大一聚会多、联谊也多,最好多参加。那些活动其实都满不错的,可以让你更加了解大学生活,帮助你适应,也扩大你的交友圈,当然也是打发时间的好办法。认识多一点的人真的对你帮助满大的,他们能教会你很多东西,帮助你更好成长,少走弯路。
7。武科大总体男女比例相当。这里提醒男生一下:作为男生一定要拿出男生的风度来,多体谅女生哦,所以……嘿嘿~开学的时候搬书什么的就要辛苦各位男生咯^_^
8.新生开学有军训,其实这真的挺好的。军训能提高班集体的凝聚力,……呵呵~所以有时也蛮羡慕你们有军训的。
9.关于社团,根据你的意愿咯,喜欢哪里就去哪里,不过不要参加太多,不然忙不过来。开学都会有招新,有些社团是要收费的。
10考试时,一般都相信临时抱佛脚(数学除外)。
11.关于自修抢位子。我知道这也不好,但是没有办法。晚于上午7点去抢,那就没有位子自修了
12.我到了大二才明白:最重要的是好好读书,让自己充实起来,不要浪费时间。
13.晚上自修教室一直坐满人,大家都满用功的,有的时候觉得学习压力蛮大。我们的课程很多很烦。所以平时重要的课程一定要好好学!
14.说实在的,有的课程很费,(比如马哲、法律基础……)只要考前看看就行,考过一门就就放掉一门,不要太留恋。平时把重点放在一些重要的科目,比如英语、高数、专业课的基础课。大一大多数专业会碰到微积分、线性代数、微观经济学、宏观经济学、马克思主义政治经济学,嘿嘿~这些有点困难的,大家加油学!
15..英语分成精读、泛读、听力、口语。精读跟高中里差不多,注重语法词汇;泛读是看英文原著;听力可能你们会有点不适应的,平时多听听***什么的;口语课要活跃。我们的奖学金根外语成绩息息相关哦。
16.大学是集体生活,刚开始有很多不适应,感触也会很多,要有准备哦。
17。集体生活不可能像一个人生活这么自由,你需要调整一下自己的生活规律。晚上有熄灯时间,有的人喜欢早睡有的人是夜猫子,多为别人考虑一下就行。你必须跟室友们搞好关系,毕竟你们要一起度过4年的,要时刻牢记你们是一家人。注意交流,有不满的别闷在心里,要一起拿出来讨论。
18.记住:以诚待人!只有这样才能找到真正知心的朋友。同时,要善于辨别哪些朋友你需要深交,哪些是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友,你会受益匪浅的。如果抱怨身边没有优秀的人,其实是你没有用心找,我们身边优秀的人真是太多了。总之,以诚待人,这个最重要了^_^
2。大一进去时不要急着加入若干社团,学生会呀什么的,不是说不让去,而是要掌握度,因为去学生会工作对学习是有很大影响的。比如说学生会要办个什么事情,那说让你旷课你就得旷课。要学会掌握度。
3。外地的学生可以利用大一的时候多出去走走,因为只有大一有那么多时间和心情。
4。充分利用旧书,从旧书市买或者找同乡的学长借。学长都是很爱护DDMM们的!而且很多,书没必要买的,比如什么毛思,马经,军事学之类的。
5。尽量别挂科!(其实这点不用我说的)
6。重视大一的一轮选优!不仅能得很多好处,还会有很多钱!
7。大一的时候少打点牌,虽然这会是你们上学期唯一的休闲方式。到了下学期,大一的学弟们就该要多往网吧窜了。
8。利用大一的时间,比如选修课,英语课上多交些朋友!
9。要养成一个规律的作息时间,虽然此后几年你会越来越不规律,但你要是大一都不规律的话你不觉得大学这四年过得太颓废了吗?
10。现在是大学了,最好是利用大学假期出去打个工,或者出去走走,接触一下社会是很必要的。要找工作的话一定要去勤工办!
11。大家还记得“大学自习室”吧,大一就是你们体验“占座”的绝好时机,绝对的机不可失,失不再来。
12。大一学会和老师搞好关系!
学习篇2
1.大一的学习特别重要。第一学期往往能够决定你大学生涯整个的走向。
2.大二可以辅修,前提是有基点的要求,另外转系、转专业也离不开基点。第一学期都是基础课,很难获高分,学习不太认真挂科率是最高的。(名词解释,“挂科”=“唔及格”)
3.大学不是付出的越多回报越多,很用功的学生未必能获得更高的基点。大一挂科意味着以上的种种机会全部丢失。
4. 大学的学习对作弊抓的不是很严,最多老师提醒你要注意。
5.学习用功的学生会觉得不公平,但是这就是大学,你可以抱怨但很难改变什么。
6。基点的作用。用句最简单的话说“在大学里基点就是一切”
7.大学四年中,前3年的基点是有用的,学习好基点高的人找到的工作就是要比基点低的人好。
8.大学的学习和高中很不一样,基本上不需要辅导书,最多一本足矣。
9.大学课程“在多而不在于精”3年高中数学、物理大学只要半个学期就能上完。所以,考试的目的在于检测你是否知道而不是精通。
10.白天教室有课可以去图书馆,找个ggmm坐对面,提神、养眼。
11.大学上课往往都是大课,坐在后面往往看不清。最好的占位方法就是早点起床去占位。
12大学的生活还是很丰富多采的,学习只是其中的一个重要部分。大家可以适当调节:坚持上课,偶尔翘课,每天课后平均1-2个小时学习;考前增加一倍时间,1-2个小时玩游戏,1个小时运动,学习成绩中上,可每年3等奖学金。
13.假期就是用来休息的,不要在放假的时候把很多书带回家。
14.刚进大学不知道自己适合学什么,不管你喜不喜欢本专业,你都要埋头苦干,都要认真学。如果你堕落,即使有转专业的机会,也轮不到你。成绩还是很重要的。
15旁敲侧击联系老师手机号码,因为在考试前,老师公布的办公室电话多半占线,而且手机不会透露。平时就要积累。
16.上课时认真听讲的人请坐在固定的座位上,便于老师认识你。翘课的请打游击,防止老师认识你。
17.开学那天,一些新生会显得很特别很出挑,不过请谦虚一些。身怀绝技的高人比比皆是。
18基点简单来说就是成绩,大学考试和中学不同,不给分数,只给等级,分为5等:优、良、中、及格、不及格
优(分数>=90)基点5
良(分数>=80,<90)基点4
中(分数>=70,<80)基点3
及格(分数>=60,<70)基点2
不及格(分数<60)基点1
每学期的平均基点就是各门课基点乘以该门课的学分之和除以总的学分。
学习篇3
1.大一入学时最好在短时间里把班级里同学都认识一遍,搞好关系,到考试将至之时,你就知道这是多么有用了。(有些同学的笔记是非常清晰的)
2. 大一翘课是经常的事,被点到缺席时应学会找理由哦,这是一门必修课。因为大学生不是每节课都必须认真听讲的。
3.翘课有些窍门,可委托一名同学点到你时高声喊“到”;可以这样做:首先在让帮你顶的同学在他旁边扔个书包,最好老师看的见,然后点到时,让你同学说:他上厕所了。
4大一每个同学都对大学生活充满了好奇与热情。除了参加学校形形色色的会议外,就是窝在寝室里,跟室友们聊天、听音乐、看闲书……现在想想蛮后悔的,应该趁这段时间多去采集一些学校的信息,再去认识一些优秀的人才对。
6.大一聚会多、联谊也多,最好多参加。那些活动其实都满不错的,可以让你更加了解大学生活,帮助你适应,也扩大你的交友圈,当然也是打发时间的好办法。认识多一点的人真的对你帮助满大的,他们能教会你很多东西,帮助你更好成长,少走弯路。
7。武科大总体男女比例相当。这里提醒男生一下:作为男生一定要拿出男生的风度来,多体谅女生哦,所以……嘿嘿~开学的时候搬书什么的就要辛苦各位男生咯^_^
8.新生开学有军训,其实这真的挺好的。军训能提高班集体的凝聚力,……呵呵~所以有时也蛮羡慕你们有军训的。
9.关于社团,根据你的意愿咯,喜欢哪里就去哪里,不过不要参加太多,不然忙不过来。开学都会有招新,有些社团是要收费的。
10考试时,一般都相信临时抱佛脚(数学除外)。
11.关于自修抢位子。我知道这也不好,但是没有办法。晚于上午7点去抢,那就没有位子自修了
12.我到了大二才明白:最重要的是好好读书,让自己充实起来,不要浪费时间。
13.晚上自修教室一直坐满人,大家都满用功的,有的时候觉得学习压力蛮大。我们的课程很多很烦。所以平时重要的课程一定要好好学!
14.说实在的,有的课程很费,(比如马哲、法律基础……)只要考前看看就行,考过一门就就放掉一门,不要太留恋。平时把重点放在一些重要的科目,比如英语、高数、专业课的基础课。大一大多数专业会碰到微积分、线性代数、微观经济学、宏观经济学、马克思主义政治经济学,嘿嘿~这些有点困难的,大家加油学!
15..英语分成精读、泛读、听力、口语。精读跟高中里差不多,注重语法词汇;泛读是看英文原著;听力可能你们会有点不适应的,平时多听听***什么的;口语课要活跃。我们的奖学金根外语成绩息息相关哦。
16.大学是集体生活,刚开始有很多不适应,感触也会很多,要有准备哦。
17。集体生活不可能像一个人生活这么自由,你需要调整一下自己的生活规律。晚上有熄灯时间,有的人喜欢早睡有的人是夜猫子,多为别人考虑一下就行。你必须跟室友们搞好关系,毕竟你们要一起度过4年的,要时刻牢记你们是一家人。注意交流,有不满的别闷在心里,要一起拿出来讨论。
18.记住:以诚待人!只有这样才能找到真正知心的朋友。同时,要善于辨别哪些朋友你需要深交,哪些是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友,你会受益匪浅的。如果抱怨身边没有优秀的人,其实是你没有用心找,我们身边优秀的人真是太多了。总之,以诚待人,这个最重要了^_^
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1、学习是王道
大学绩点真的肥肠重要!没挂过科的大学不完整?没逃过课的大学太无聊?
简直是在放P!等到找工作、投简历或者出国留学的时候就会知道绩点是多么重要!
简历上空白一片也不太好意思吧?和绩点要求只差0.01的滋味也并不好受吧?
所以,别听信那些不入流的“教导”了,good good study!
2、学习主要在平时
经过大一一学期,可能你的身边会有人挂科,但也同样会有人期末拿高分。
考前突击不是没有效果,但是要看针对什么学科,比如英语、考证这种就需要慢慢积累。
我的室友就在考计二前几天才开始准备,结果最后下来五十几分,她自己都不敢相信。
(我的室友不是我:)
3、大学孤独是常态
不知道你对大学里一个人走路、上课、吃饭是怎么看的呢?
也许会有许多人认为这些人真“可怜”,但其实有时候孤独却是让自己快速成长的秘诀。
挚友可遇而不可求。那些志不同道不合的相处,大多都是在浪费时间。
4、培养至少一个兴趣爱好
大学的很多时候可能觉得没什么事情干,学习似乎也用不了那么多时间。
那这个时候,我建议你学一门特长(不是腿特长哈)可以是绘画、游泳等,也可以是PS、PPT等。
因为大学就是给我们足够的时间来试错,这个时候的成本是相对低的。
找到适合你的兴趣,将会使你终生受益。
5、尽量和室友处好关系,如果实在不行那也别太当回事
害,我上大学前就深受青春剧毒害啊!什么大学室友都是一辈子之交啊,寝室里都和谐相处大家好才是真的好啊(可能也只有我这么天真??)
其实大部分寝室都不是这么回事,可能总会分那么几个帮派。
但是无论如何,最开始有什么问题都不要放在心里憋着,一定要说出来,如果长期的磨合还是不行的话,那就别当回事了吧。毕竟大学还是有很多重要事情要做的。
6、拒绝做无脑苦力兼职
我知道,很多大学生兼职是因为不想总是找家人要钱,也想帮他们减轻一点负担。
但是一定不要去做苦力,给别人赚人头钱,因为好好学习,以后的回报可不止这几十一百块。
否则,等进入社会再学习,一是很难沉得下心来,二是时间成本也很高。
大学时期努力学习就是对父母最好的回报。
但也并不是什么兼职都不可以,像做家教(女生要注意安全哦~)、PPT等等我还是比较推荐的。
7、穿着得体
虽然我们日常不推崇那些动不动就从头到脚blingbling的人,但是起码的得体舒适还是要有的。
没有人会喜欢一个成天油头垢面的人,外表给人的印象干净了,以后的交流也不会太差。
最重要的,是自己走在路上也会变得自信起来。而自信,会给你带来很多附加的好处。
8、戒掉熬夜,早睡早起
不得不承认,大学里的很多夜都是没有必要熬的,只不过是干干这个搞搞那个,不知不觉就已经明天了。而且很多赶ddl的工作完全可以在平时分散时间抽空做完。
只有早睡才能早起,如果睡觉很晚,那么十有八九你会在第二天早上把闹钟电池抠下来。
而第二天早起,会使你这一整天心情都变好,做事效率都会变高!
9、学生会其实并不一定很高大上
这个当然不能一概而论,有些学校的学生会还是挺良心的。
但如果碰到那种“明文规定”必须师长师姐、部长副部的,或者成天压榨你干活还说是给你锻炼机会的,又或者经常公费吃喝推杯换盏的,那还是趁早退了吧。
别去相信他们那些“我这是在锻炼你,别人还没机会呢”的鬼话了。学生会学的那点东西,你潜心几天,比他们谁都精通。
不过,如果你真的有喜欢的事情的话,可以加一些相关社团(xx气息不重的那种)。
10、学会赞美
当别人给你帮忙时,或者看到别人今天穿搭不错时,不要吝啬你的赞美,会给别人留下很好的印象。
大学绩点真的肥肠重要!没挂过科的大学不完整?没逃过课的大学太无聊?
简直是在放P!等到找工作、投简历或者出国留学的时候就会知道绩点是多么重要!
简历上空白一片也不太好意思吧?和绩点要求只差0.01的滋味也并不好受吧?
所以,别听信那些不入流的“教导”了,good good study!
2、学习主要在平时
经过大一一学期,可能你的身边会有人挂科,但也同样会有人期末拿高分。
考前突击不是没有效果,但是要看针对什么学科,比如英语、考证这种就需要慢慢积累。
我的室友就在考计二前几天才开始准备,结果最后下来五十几分,她自己都不敢相信。
(我的室友不是我:)
3、大学孤独是常态
不知道你对大学里一个人走路、上课、吃饭是怎么看的呢?
也许会有许多人认为这些人真“可怜”,但其实有时候孤独却是让自己快速成长的秘诀。
挚友可遇而不可求。那些志不同道不合的相处,大多都是在浪费时间。
4、培养至少一个兴趣爱好
大学的很多时候可能觉得没什么事情干,学习似乎也用不了那么多时间。
那这个时候,我建议你学一门特长(不是腿特长哈)可以是绘画、游泳等,也可以是PS、PPT等。
因为大学就是给我们足够的时间来试错,这个时候的成本是相对低的。
找到适合你的兴趣,将会使你终生受益。
5、尽量和室友处好关系,如果实在不行那也别太当回事
害,我上大学前就深受青春剧毒害啊!什么大学室友都是一辈子之交啊,寝室里都和谐相处大家好才是真的好啊(可能也只有我这么天真??)
其实大部分寝室都不是这么回事,可能总会分那么几个帮派。
但是无论如何,最开始有什么问题都不要放在心里憋着,一定要说出来,如果长期的磨合还是不行的话,那就别当回事了吧。毕竟大学还是有很多重要事情要做的。
6、拒绝做无脑苦力兼职
我知道,很多大学生兼职是因为不想总是找家人要钱,也想帮他们减轻一点负担。
但是一定不要去做苦力,给别人赚人头钱,因为好好学习,以后的回报可不止这几十一百块。
否则,等进入社会再学习,一是很难沉得下心来,二是时间成本也很高。
大学时期努力学习就是对父母最好的回报。
但也并不是什么兼职都不可以,像做家教(女生要注意安全哦~)、PPT等等我还是比较推荐的。
7、穿着得体
虽然我们日常不推崇那些动不动就从头到脚blingbling的人,但是起码的得体舒适还是要有的。
没有人会喜欢一个成天油头垢面的人,外表给人的印象干净了,以后的交流也不会太差。
最重要的,是自己走在路上也会变得自信起来。而自信,会给你带来很多附加的好处。
8、戒掉熬夜,早睡早起
不得不承认,大学里的很多夜都是没有必要熬的,只不过是干干这个搞搞那个,不知不觉就已经明天了。而且很多赶ddl的工作完全可以在平时分散时间抽空做完。
只有早睡才能早起,如果睡觉很晚,那么十有八九你会在第二天早上把闹钟电池抠下来。
而第二天早起,会使你这一整天心情都变好,做事效率都会变高!
9、学生会其实并不一定很高大上
这个当然不能一概而论,有些学校的学生会还是挺良心的。
但如果碰到那种“明文规定”必须师长师姐、部长副部的,或者成天压榨你干活还说是给你锻炼机会的,又或者经常公费吃喝推杯换盏的,那还是趁早退了吧。
别去相信他们那些“我这是在锻炼你,别人还没机会呢”的鬼话了。学生会学的那点东西,你潜心几天,比他们谁都精通。
不过,如果你真的有喜欢的事情的话,可以加一些相关社团(xx气息不重的那种)。
10、学会赞美
当别人给你帮忙时,或者看到别人今天穿搭不错时,不要吝啬你的赞美,会给别人留下很好的印象。
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大学里,要学会管好自己,首先要确立明确的学习目标。
为了能专心致志,明确目标是很有帮助的,因为具体明确的目标可以产生具体结果,也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是:我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么,我们大脑才会提前做好准备,调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
不过要注意的是,这个目标不能是长期目标(如果是,还必须把它细分),它的时间间隔一定要合适,因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
其次,要学会管理自己的时间。
先明确自己的时间利用效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(读书、作业、工作等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。
其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。
其三,提升自己的学习效率。
大学的自学更多的是靠自己去阅读学习,而且有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。提升阅读能力可以学习一下快速阅读,快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练软件,安装软件即可进行试用训练。用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以提高阅读速度5倍左右,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高,最终提高阅读、学习效率,取得好成绩。
再者,在阅读过程中,要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候,要学着做点读书笔记,记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟(思考)等,一些优美词句也可以摘抄一下。
其四,要学会自我监视。
人总是有惰性的,所以要学会检视自己。定期做纪录并检视,写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得:“我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?”这些自我评价的过程,会使我们逐渐意识到自己的优、弱点,找到出现具体问题的具体原因原因。
为了能专心致志,明确目标是很有帮助的,因为具体明确的目标可以产生具体结果,也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是:我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么,我们大脑才会提前做好准备,调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
不过要注意的是,这个目标不能是长期目标(如果是,还必须把它细分),它的时间间隔一定要合适,因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。
其次,要学会管理自己的时间。
先明确自己的时间利用效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务(读书、作业、工作等)的所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。
其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。
其三,提升自己的学习效率。
大学的自学更多的是靠自己去阅读学习,而且有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。提升阅读能力可以学习一下快速阅读,快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练软件,安装软件即可进行试用训练。用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以提高阅读速度5倍左右,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高,最终提高阅读、学习效率,取得好成绩。
再者,在阅读过程中,要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候,要学着做点读书笔记,记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟(思考)等,一些优美词句也可以摘抄一下。
其四,要学会自我监视。
人总是有惰性的,所以要学会检视自己。定期做纪录并检视,写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得:“我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?”这些自我评价的过程,会使我们逐渐意识到自己的优、弱点,找到出现具体问题的具体原因原因。
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