为什么做梦醒来后过了一会儿就会忘记?
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做梦醒来后,过了一小会就会忘记,其实就是脑子里那些精神亢奋的脑细胞在作怪。
不过解释完这一点我还想再说一点的就是关于梦,其实并不是做的越多越好,因为你想啊,你做越多的梦,需要的脑细胞就越多,但是这些脑细胞在睡觉的时候本来应该休息的。
可是因为外界的刺激他们长时间的不休息,它们其实也会疲劳,该正常上班的时候就会无法全力工作,反应在人的身上就是会睡不醒,或者睡醒了感觉很累,精神不好。
因此除了病理上的问题而无法安心睡觉之外,对于正常人来说,保持一个良好的睡眠规律,并在睡前调节好自己的心态,以平静的状态进入睡眠,对于睡眠质量是有着非常大的好处的。
不过解释完这一点我还想再说一点的就是关于梦,其实并不是做的越多越好,因为你想啊,你做越多的梦,需要的脑细胞就越多,但是这些脑细胞在睡觉的时候本来应该休息的。
可是因为外界的刺激他们长时间的不休息,它们其实也会疲劳,该正常上班的时候就会无法全力工作,反应在人的身上就是会睡不醒,或者睡醒了感觉很累,精神不好。
因此除了病理上的问题而无法安心睡觉之外,对于正常人来说,保持一个良好的睡眠规律,并在睡前调节好自己的心态,以平静的状态进入睡眠,对于睡眠质量是有着非常大的好处的。
2013-09-05
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入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。人做过的事大部都是忘记的 ,梦也一样多数是忘记的。
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在我们内心深处,都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望为意识所控制,但一旦入睡以后,意识的压抑就开始放松,因此逐渐表现在梦中。到那时,深层的愿望将会苏醒过来变成梦,即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失,所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果,就是我们所能记忆的梦,也是内容极不可能的梦。再者,如果内容过于荒廖,令我们的意识太过惊讶,那么意识将会把梦遣回深层的禁室里,使它变成“无法想起”的梦
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入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。人做过的事大部都是忘记的 ,梦也一样多数是忘记的。
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