我最近一段时间经常怕冷，体寒身子虚，怎么调理
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我超级怕冷。。。
本质的问题，可能还是身体的问题，这个我也不知道，只能用一些措施来【御寒防冻】
红枣、八宝茶（含枸杞桂圆红枣之类的）养气补血
睡觉前可以烧热水泡泡脚再爬上床
平常不出门+睡觉都穿着毛茸茸的袜子。
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肾虚怕冷，腰酸腿软
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应该补血补气
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