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这样的话你是不是经常久坐不动，导致下半身血液循环不通畅，然后肌肉处于膨胀的状态，腿就有“肌肉块”变粗了。这样的话建议你多做一下运动，特别是锻炼腿部和腰腹部的，比如深蹲、慢跑等。
假如你天生胯部较宽，那么腿粗也是情有可原的。
假如你天生胯部较宽，那么腿粗也是情有可原的。
追问
每天走2公里。
追答
最好做深蹲，慢跑
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哦
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因为你老坐着干事上身用力，所以下面沉啊
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不会吧
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食量又大 运动又少 你说怎么办 减肥无非是从两方面 要么运动 要么饮食 so.....
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