Question

宝宝一岁半，刚睡着时身体或肢体会有抖动，怎么办

Answer 1

许多儿童在夜间或白天睡眠时会出现肢体突然抖动一下，动作幅度不很
大，很快又恢复常态，继续入睡，有时一个晚上会出现几次这种情况，家长常
常误认为是抽搐，非常紧张。这种惊跳现象在医学上称之为“肌阵挛动作”，
往往每次只抖一次，无面色改变及大小便失禁的情况，脑电图检查也正常。
产生这种现象的主要原因是由于小儿尚处于生长发育阶段，大脑发育不完
善，其功能还不健全和稳定。下述情况常常是发作的诱因：
⑴一些小儿白天活动过度或受到惊吓，神经系统过度兴奋，结果在睡眠时，
大脑仍处于兴奋状态，出现惊跳，这是一个正常的生理现象。
⑵发热小儿睡眠时也常常出现惊跳现象，有时还会出现惊叫。
⑶小婴儿除神经系统发育不全外，有时因缺钙也会出现惊跳和夜啼，尤其
在冬春季发生，应予注意。
⑷一些疾病和护理不当也会引起小儿睡眠时出现惊跳，如饮食不当、冷暖
不当、蛔虫症、蛲虫症等。
对有睡眠惊跳现象的小儿，家长平时应多加观察，细心护理，在去除上述
的诱发因素后，惊跳会减少，一般不需要特殊治疗，也不影响智力发育和精神活动。

Answer 2

孩子有肢体抖动和出汗考虑是缺钙引起的，缺钙会导致神经系统变得敏感，也会有入睡困难，出汗多，容易烦躁，爱哭闹等表现。
意见建议：可以适当补钙，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，豆制品，等。适当晒晒太阳，可以促进钙吸收。

Answer 3

要穿好衣物，才会睡得好。