大学军训都训练些什么内容?
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具体的训练内容因学校、训练人员而异,但大致都有以下内容:
1、向左向右转,齐步走,跑步走,敬礼等动作。
2、站军姿。
3、踢正步。
4、唱军歌。
5、军体拳。
6、擒拿术。
7、女子防身术。
8、匕首操。
大学军训注意事项:
防中暑。这是最重要的,身体是革命的本钱,千万不要指望着说生病了就不用训练了,遭罪的可是自己,而且同学们都在军训,在一个陌生城市生病了,没朋友、亲人陪,特别惨。而且有些学校特别变态,如果请假的时间超过军训时间的一半,来年得重新来。
因此,一定要多喝水,最好不要喝凉水,容易生病,自己带个杯子,最好是保温杯,装杯温水候着,休息的时候随时补充水分。也可以在水里加点葡萄糖,补充能量。
防晒工作要做好。要做好防晒,要注意最好不要化妆,一擦就全没了,还超级容易变成花猫脸。护肤,防晒霜,再准备个防晒喷雾,随时补一补,然后回到宿舍给自己敷一个补水面膜,或者用芦荟胶厚厚涂一层。
防蚊。这秋天的蚊子真是一点不饶人,虽然穿着长衣长裤,但是不能动的时候多,它咬人的机会太多了,被咬了吧还痒,想挠痒痒还要被教官训。去军训前多抹点防蚊水,戴防蚊手环也可以,目的就一个不被蚊子咬。
身体状况如果真的不能允许,一定要如实告诉辅导员或者教官,身体第一、安全第一。
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